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SPORTS LOIsirs

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www.affichehebdo.fr

décembre #341

7

Invitation à la Méditation

St-Maurice-la-Clouère - La Rochereau

18:00

La méditation est un état de conscience auquel on

accède au moyen d’une technique de méditation.

Je vous invite à venir partager mon expérience de

30 années de méditation journalière et découvrir

différentes techniques de méditations adaptées à

l’être humain occidental du XXI

e

siècle.

◆◆

Rens. :

Durée 2 h. Maxi 10 participants. Prix : 10 €.

Sur réservation à

Bashir.Costes@orange.fr

L’accouchement physiolo-

gique, qu’est-ce que c’est ?

Poitiers - Bulle de Bien Naître

55 bis route de Gençay -

18:30

Nous vous accueillons pour échanger autour

de cette thématique. Nous ferons de notre

mieux pour être à l’écoute de vos ressentis,

questionnements, vous accompagner dans vos

réflexions et peut-être, ensemble, vous éclairer

sur ce qui vous convient le mieux.

◆◆

Rens. :

réservation :

lesdoulasdelavienne@gmail.com

Participation de 10€ par pers. 15€ couples

cours de kundalini yoga

Poitiers - Salle du Clos des Rocs

76 boulevard des Rocs -

18:30

Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan,

dirigé par Dyal Singh. Ce yoga est basé sur une

pratique corporelle avec des postures statiques

et dynamiques, et sur une pratique respiratoire

avec des techniques variées et sophistiquées.

◆◆

Rens. :

07 68 13 70 55 -

contact@lelotusblanc.org www.lelotusblanc.org

samedi 8

Stage de kundalini yoga

Poitiers - Dojo du complexe sportif univer-

sitaire bâtiment C7 - 3 allée Jean Monnet

09:00

Stage intensif de 5 heures de Kundalini Yoga

tel qu’enseigné par Yogi Bhajan dirigé par

Dyal Singh. Ce yoga est basé sur une pratique

corporelle avec des postures statiques et

dynamiques, et sur une pratique respiratoire avec

des techniques variées et sophistiquées.

◆◆

Rens. :

www.lelotusblanc.org

Photo Urbaine

Poitiers - Jardin des Plantes -

09:00

Stage théorique et pratique pour apprendre à

construire, dans cet environnement, ses images

par : la compréhension de la lumière et du

graphisme des lignes, le choix de l’angle de prise

de vue, de la mise en scène, des éléments à

mettre en valeur et de la focale utilisée. Fiches de

cours comprises.

◆◆

Rens. :

Durée 4 h. Maxi 4 participants. Prix/per-

sonne : 70 €.

www.coachphotolepro.fr

Les Respirations du Samedi

Poitiers - Lieu communiqué à l’inscription

09:30

Ces « Respirations du Samedi » vous invitent

à « l’arrêt ». Il est question de vous poser, vous

déposer, laisser se déployer ce qui émerge

d’instant en instant, laisser infuser et savourer ce

qui EST tel que c’est, en vous et autour de vous.

◆◆

Rens. :

Amtexier@aol.com www.amtexier-formation.com

- 06 76 14 16 87

Gym Feldenkrais-Expres-

sion dansée

Poitiers - Salle des Rocs

76 boulevard des Rocs -

09:30

9h30-12h30 Créer une relation intime avec

soi, assouplir le corps et l’esprit. Délier les

articulations, explorer de nouvelles directions et

de nombreuses coordinations afin de découvrir

des chemins où le mouvement peut circuler avec

fluidité et facilité de la tête aux pieds. Amener un

tapis de sol.

◆◆

Rens. :

Un pas Vers Soi. Infos-inscriptions: kris.

aubry@orange.fr

/ 07 86 42 48 87

Détente par l’auto-shiatsu/

Do-In

Poitiers - Yourte de la Maison des pa-

pillons - 14 impasse Olivier de Serre

10:00

Atelier - Valérie Andrieux, spécialiste en shiatsu,

propose un atelier d’auto shiatsu (do-in),

technique manuelle de bien-être. Il permet de

se détendre, de se relaxer, de lâcher prise, de

diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les

tensions musculaires...

◆◆

Rens. :

15 € sur inscription - 06 81 04 58 87

http://equilibreshiatsu.fr/

+

Pour la prochaine édition de janvier

n°342, saisissez vos infos sur le site :

www.affichehebdo.fr

Au plus tard le samedi 15/12/2018