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sports

loisirs

février #343

4

vendredi 1

er

Ateliers Familles Février-Mars

Buxerolles - Maison des Projets de Buxe-

rolles - 48 avenue de la Liberté -

10:00

- 01/02 : Atelier cuisine, 2€ - 04/02 : Cuisiner sans

plastique, RDV à 15h45 - 11/02 : Loisir créatif, 2€

- 13/02 et 27/02 : Atelier parents-enfant, costume

pour le « carnaval » - 15/02 : Venez lire des histoires

aux enfants - 18/02 : Atelier Origami, 1€ - 01/03 :

Atelier Cuisine, 2€.

uu

Rens. :

Inscription obligatoire avant l’atelier auprès

de Sandra à la Mdp 05 49 01 05 89

FELDENKRAIS

Poitiers - Centre Socio Culturel de la Blai-

serie - Rue des Frères Montgolfier -

10:45

À travers une suite de mouvements, en respectant

vos limitations, vous serez amené à ressentir

comment vous bougez, et comment vous pouvez

mettre en lien vos articulations par de micro-

ajustements. Vous apprendrez ainsi à retrouver

aisance et bien-être au quotidien. La Séance : 2h30.

uu

Rens. :

C. ROBUCHON/06 77 57 64 23

lesateliersdusensoriel/geste en,

question.fr

ATELIER ET DÉJEUNER THÈME

LINKEDIN

Poitiers - Le Patio

215 avenue de Paris -

12:00

#ATELIER ET DÉJEUNER

THÉMATIQUE LINKEDIN,

réseau social de

professionnels BtoB

Pourquoi et comment

l’utiliser efficacement dans

vos démarches de

prospections commerciales

? Organisé par les Dirigeants

Commerciaux de Poitiers

(DCF). Inscription avant le

lundi 28 janvier 2019.

uu

Rens. :

Participation 20€TTC/pers - Règlement

sur place. Inscrip : Jacqueline Cocrelle - cocrelle@

gmail.com

INVITATION À LA MÉDITATION

Saint-Maurice-la-Clouère -

18:00

La méditation est un état de conscience auquel on

accède au moyen d’une technique de méditation.

Je vous propose de découvrir les techniques de

méditations adaptées à l’humain d’aujourd’hui,

crées par Osho dans les années 80-90 et que je

j’utilise régulièrement depuis près de 30 ans.

uu

Rens. :

Durée 2 h. Maxi 10 participants. Prix : 10 €.

Sur réservation à

Bashir.Costes@orange.fr

Conférence Bouddhisme et

bonheur

Poitiers - 33, rue Saint-Denis -

20:00

Khenpo Rikdzin est né au Tibet oriental. Il a étudié

le Dharma en profondeur pendant 13 ans, en Inde

à l’Institut Dzongsar, l’une des académies d’études

bouddhiques les plus réputées. Il donnera les

conseils d’un bouddhiste pour trouver le bonheur.

uu

Rens. :

Dhagpo Poitiers 11 rue F Rabelais

05 49 88 85 89

poitiers@dhagpo.org

Tarif : 8€ et 4€

samedi 2

PHOTO URBAINE

Poitiers - Jardin des Plantes -

09:00

Stage théorique et pratique pour apprendre à

construire, dans cet environnement, ses images par :

la compréhension de la lumière et du graphisme

des lignes, le choix de l’angle de prise de vue, de la

mise en scène, des éléments à mettre en valeur et

de la focale utilisée. Fiches de cours comprises.

uu

Rens. :

Durée 4 h. Maxi 4 participants. Prix/

personne : 70 €. Infos/réservation sur www.coach-

photolepro.fr

Stage Auto-hypnose

Liniers -

09:30

L’auto-hypnose, qu’est ce que c’est ? L’auto-hypnose

est une technique qui permet de communiquer avec

l’inconscient, dans un but précis de développement

personnel.

uu

Rens. :

Contact : Aziza Gherbi : 06 78 86 98 73 /

aziza.sophrologie@gmail.com

/ www.aziza-gherbi.

com

Les Respirations du Samedi

Poitiers - Lieu communiqué à l’inscription

-

09:30

Ces « Respirations du Samedi » vous invitent

à « l’arrêt ». Il est question de vous poser, vous

DÉPOSER, laisser se déployer ce qui émerge

d’instant en instant, laisser infuser et savourer ce qui

EST tel que c’est, en vous et autour de vous.

uu

Rens. :

Anne-Marie Texier Formation-Conseil

Amtexier@aol.com /www.amtexier-formation.com

06 76 14 16 87

Relaxation japonaise

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets

Rue des Chardonnerets -

11:00

L’Association Poitou Shiatsu

vous propose un cours de

relaxation, pour apprendre à

détendre l’ensemble du

corps, dénouer les tensions

musculaires et gagner en souplesse articulaire,

améliorer sa respiration, diminuer anxiété et stress.

Une séance d’essai !

uu

Rens. :

Association POITOU SHIATSU

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

ATELIER AQUARELLE - BOTTINE

Availles-en-Châtellerault - Atelier d’Hé-

lène Valentin - 26 rue du Poitou -

14:00

Atelier pour adultes (ou ados dès 13 ans). Ah la

la ! J’entends déjà ceux qui n’ont jamais touché

un pinceau se dire « Mais je n’y arriverai jamais

!!! ». Eh ben si ! Faites-vous confiance et faites-moi

confiance. Et rassurez-vous, vous aurez votre feuille

avec le dessin tout fait. Matériel fourni.

uu

Rens. :

Tarif : 25€/personne. Inscription :

06 87 19 95 53 ou

helene.valentin@cybellune.fr

Ateliers Gourmands

Poitiers - Boutique Fée d’Ebène

4 rue Carnot - 14:00

Préparation d’une panna cotta au thé Jasmin

bio et biscuit de Chocolat Blanc. Dégustation

de Thé bio. Chaque participant repartira avec

ses préparations. Maxi: 6 personnes.

u

u

Rens. :

Boutique Fée d’Ebène. 09 67 41 60 64

@:

feedebene@gmail.com

- facebook : Fée

d’Ebène Tarif: 20€

dimanche 3

JE DÉMARRE EN PHOTO

Montmorillon

Près de l’église Notre-Dame -

09:00

Stage théorique et pratique pour acquérir de

bonnes bases : comprendre les actions et

interactions des principaux réglages (diaphragme,

vitesse, sensibilité), découvrir les règles de la

composition et le plaisir de réaliser de belles

images. Clair et accessible à tous. Fiches de cours

comprises.

uu

Rens. :

Durée 4 h. Maxi 4 participants.

Prix/personne : 70 €.

Infos/réservation sur

www.coachphotolepro.fr

Stage de musique trad

québécoise

Poitiers - Théâtre Au Clain -TAC

67 bis chemin de la Grotte à Calvin

10:00

Avec Robin Servant, de Rimouski. L’atelier sera

donné sur un accordéon diatonique en Sol-Do et

s’intéressera aux techniques particulières de cet

instrument, mais pourra être suivi par n’importe quel

instrumentiste mélodique souhaitant apprendre du

répertoire traditionnel du Québec.

uu

Rens. :

06 03 90 09 95 - 30€ la journée - 10h-

12h30/14h-16h -

tacpoitiers@gmail.com

- Repas sur

place tiré du sac.

Randonnée à Latillé

Latillé - 14:00

Association LGBTI de randonnée ouverte à

tous, nous vous proposons de venir marcher

avec nous un dimanche après-midi sur deux.

Un covoiturage peut être organisé. Nos

randonnées, sans difficulté particulière, durent

de 2 à 3 heures, et sont toujours suivies d’un

moment convivial (gâteaux, boissons).

u

u

Rens. :

randospoitou@gmail.com www.randos-poitou.org/

lundi 4

Club détente

Poitiers - Salle conviviale de la Maison

des 3 Quartiers - 14 rue du Mouton -

15:00

Ateliers loisirs adultes. RDV au Club Détente tous

les lundis de 15h à 18h à la Maison des 3 Quartiers.

Autour de jeux de cartes, sociétés, tricots, peinture

et d’un thé, café agrémenté de « blabla » à volonté.

Entrée libre.

uu

Rens. :

Assia au 05 49 41 40 33 - 07 68 68 16 39 -

animation@m3q-csc86.org