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sports

loisirs

décembre #341

4

samedi 1

er

JE DÉMARRE EN PHOTO

Poitiers - Jardin des Plantes -

09:00

Stage théorique et pratique pour acquérir

de bonnes bases : comprendre les actions

et interactions des principaux réglages

(diaphragme, vitesse, sensibilité), découvrir les

règles de la composition et le plaisir de réaliser

de belles images. Clair et accessible à tous.

Fiches de cours comprises.

◆◆

Rens. :

Durée 4 h. Maxi 4 participants.

Prix/personne : 70 €.

www.coachphotolepro.fr

Escalade

Poitiers - Gymnase de Bellejouanne

Rue de la Jeunesse -

09:00

Top des P’tiots du Poitou,

l’étape de Poitiers.

Organisée par l’APEM

(Association poitevine

escalade et montagne) la

cinquième édition de l’étape de Poitiers du Top

des P’tiots du Poitou se déroulera sur la structure

artificielle d’escalade (SAE) du gymnase de

Bellejouanne.

◆◆

Rens. :

Accueil à partir de 9 heures, pause de 12

heures à 13 heures, résultats et podiums à 16 heures.

Marche Nordique

Smarves - Bois de Saint-Pierre

Parking de la piscine - 09:30

2 sessions d’initiation de 2 h : (on prête les

bâtons) avec un animateur diplômé. 1

ère

session à 9h30, 2

e

session à 14h30.

Rens. :

2 € la séance (assurance) - Inscription

préalable obligatoire :

michele.colas@wanadoo.fr

Vibrations

Latillé - Salle de danse de la Mauvetterie

Rue de la Mauvetterie -

10:00

Nous nous intéresserons aux sensations du corps

générées par le chant et par le mouvement,

et leurs influences mutuelles au service de la

créativité. Lors de moments individuels, nous

serons sensibles à la dimension vibratoire du son

et aux perceptions de l’espace intérieur du corps.

◆◆

Rens. :

www.collectifzap.fr

- 06 79 45 00 65

05 49 56 13 05 / 06 37 97 90 71

contact@collectifzap.fr

Atelier compositions

florales Noël

Leigné-sur-Usseau - 7 place de l’Église -

10:00

Atelier de création d’une composition florale de

Noël - 31 €.

◆◆

Rens. :

sur réservation à l’Office de Tourisme de

Grand Châtellerault 05 49 21 05 47

Atelier bijoux origami

Poitiers - Le Temps Cerise - 154 Grand’Rue

10:30

Pendant cet atelier créatif, on apprend le pliage

et réaliser les bijoux en origami. Contacter Le

Temps Cerise pour savoir le thème de l’atelier.

◆◆

Rens. :

06 44 98 10 34 -

contact@letempscerise.com

Cours de gym relaxation

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets

Rue des chardonnerets -

11:00

L’Association Poitou Shiatsu vous propose un

cours de relaxation, pour apprendre à détendre

l’ensemble du corps, dénouer les tensions

musculaires et gagner en souplesse articulaire,

améliorer sa respiration, diminuer anxiété et

stress. Une séance d’essai !

◆◆

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

Escape game au moulin

Vouneuil-sur-Vienne - Moulin de Chitré

Route de Chauvigny -

14:00

Le moulin est en danger et

le maître des engrenages

est le seul à maîtriser la

force de l’eau ! À vous de

prendre les choses en main

pour sauver votre peau !

Vous n’aurez que

60 minutes pour sortir du

moulin ! Équipe de 2 à

6 personnes.

◆◆

Rens. :

Réservation obligatoire au 05 49 21 05 47

Atelier chorégraphique

Buxerolles - Centre d’animation de Buxe-

rolles - 30, rue des Mimosas -

14:00

Venez participer au processus d’une création

de danse, dans le but d’une ou plusieurs

représentations ! 3h d’atelier, de 14h à 17h, durant

lequel nous allons improviser, inventer, chercher,

composer, sur un thème donné, afin de créer

ensemble une pièce chorégraphique.

◆◆

Rens. :

Danse : 06 78 42 36 46

Inscriptions : 06 95 26 39 90 -

centranim-bux.fr

Formation cycle2 Shiatsu

Ampuku

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets

Impasse des Chardonnerets -

14:00

Cycle 2, module 8, pratique Shiatsu de

l’abdomen. 2 demi-journées. 14h-18h.

◆◆

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

Journée 7 Forces

Chamaniques

Vendeuvre-du-Poitou - Essence Originelle

8 Ld chatenais -

14:30

Essence Originelle vous invite à participer à la 6

e

journée annuelle de partage et de découverte

sur les 7 Forces de guérison et de transformation.

Découvrez, partagez et recevez : Enseignements

- Soins - Et vivre plein de surprises ! Participation

libre, réservez votre place : 06 09 44 65 42.

◆◆

Rens. :

Carole & John

www.essenceoriginelle.com

FB :

https://www.facebook.com/essenceoriginelle/

Course d’Orientation

Nocturne

Montamisé - Maison de la Forêt

Le Grand Recoin -

17:00

Lancez-vous dans la course

d’orientation nocturne

Poitiers Course d’Orientation

organise dans la forêt de

Moulière une manifestation

sportive de nuit ouverte à

tous.

◆◆

Rens. :

www.poitiersco.org

dimanche 2

Je Démarre en Photo

Chauvigny - Allée Michel Deshoulières

09:00

Stage théorique et pratique pour acquérir

de bonnes bases : comprendre les actions

et interactions des principaux réglages

(diaphragme, vitesse, sensibilité), découvrir les

règles de la composition et le plaisir de réaliser

de belles images. Clair et accessible à tous.

Fiches de cours comprises.

◆◆

Rens. :

Durée 4 h. Maxi 4 participants.

Prix/personne : 70 €.

www.coachphotolepro.fr

ATELIER YOGA DES HORMONES

Sèvres-Anxaumont - Salle des sadébriens

Route de Bignoux -

09:30

Atelier spécifique pour booster notre système

endocrinien. Spécifiquement féminin, il s’adresse

aussi bien à la jeune fille qu’ à la femme mature.

(pour effacer ou réduire les problèmes des

premières règles, d’infertilité, les symptômes de

la ménopause (irritabilité, ostéoporose, stress...).

◆◆

Rens. :

https://yogapoitiersalentours.fr/

Nadine

FORT 06 32 89 39 65

nadinefortyoga@gmail.com

Vibrations

Latillé - Salle de danse de la Mauvetterie

Rue de la Mauvetterie -

10:00

Voir au samedi 1

er

décembre.

◆◆

Rens. :

www.collectifzap.fr

- 06 79 45 00 65

05 49 56 13 05 / 06 37 97 90 71

contact@collectifzap.fr

LES COUREURS VAGABONDS

Poitiers - Centre-Ville

27 Promenade des Cours -

10:00

Courir festif ! Convivialité assurée ! ... Rejoignez

les joyeux Coureurs Vagabonds tous les

dimanches matins sur la Prom’ !!

◆◆

Rens. :

philippe.berton@free.fr

- 06 13 32 74 03

Facebook

Master class

de power yoga

Poitiers - Studio Équilibre

55, Boulevard du Grand Cerf - 10:00

Master class avec Amaranta Aguilar au

Studio Équilibre de 10h à 12h. Durant cette

classe Amaranta vous guidera pour 1h30

de Power Vinyasa, Un yoga où le souffle et

le mouvement sont intimement liés pour un

travail musculaire intense suivi de 30 mn

de Yoga Nidra appelé encore « yoga du

sommeil ».

Rens. :

Studio Équilibre : 06 73 18 82 91

sandrahuron8@gmail.com

-

sandrahuron.fr