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SPORTS LOIsirs

o

www.affichehebdo.fr

décembre #341

5

Escape game au moulin

Vouneuil-sur-Vienne - Moulin de Chitré

route de Chauvigny -

14:00

Voir au samedi 1

er

décembre.

◆◆

Rens. :

réservation obligatoire au 05 49 21 05 47

Peinture libre

Poitiers - Plage 76

76 rue de la Cathédrale - 15:00

S’amuser avec la peinture c’est possible à

tout à âge. À vous de vous laissez porter

sans vous poser de question. Il n’est pas

nécessaire de savoir dessiner pour participer.

Public adolescent et adulte. Durée : 2h /

Tarifs : 30€ / 25€.

Rens. :

Animé par Thomas Regdosz thomas.

regdosz@gmail.com

/ 09 81 43 57 66

Ateliers Qi Gong

Saint-Savin - Abbaye - Place de la Libéra-

tion -

17:00

Venez pratiquer une séance de Qi Gong dans

le cadre remarquable de l’abbaye, guidés

par Christian Poirrier de l’association Ateliers

Énergétiques du Colibri. Instants de sérénité et

moment de retrouvailles avec soi-même dans

une abbaye sans visiteurs.

◆◆

Rens. :

Tarif : 25€/personne. Sur réservation au

05 49 84 30 00 ou à

contact@abbaye-saint-savin.fr

lundi 3

Introduction à l’hypnose

niveau 2

Buxerolles - Sauveperformance

1 rue des Frères Lumière -

09:00

Objectifs : - Savoir-faire une anamnèse complète -

Donner les bases de la gestion de la douleur

en état modifié de conscience - Mettre en place

un état modifié de conscience - Savoir établir la

relation - Mettre la personne en « sécurité »...

◆◆

Rens. :

05 49 11 59 85 -

www.sauveperformance.fr/ contact@sauveperformance.fr

Club détente

Poitiers - Salle conviviale de la Maison

des 3 Quartiers - 14 rue du Mouton -

15:00

RDV au Club Détente tous les lundis de 15h à 18h

à la Maison des 3 Quartiers. Autour de jeux de

cartes, sociétés, tricots, peinture et d’un thé, café

agrémenté de « blabla » à volonté. Entrée libre.

◆◆

Rens. :

Assia au 05 49 41 40 33 / 07 68 68 16 39 /

animation@m3q-csc86.org

À LA LUMIÈRE DE LA VOIX

Saint-Benoît - Abbaye Sainte-Croix

Salle St-Fortunat - La Cossonnière -

19:00

Pratique de conscience corporelle et vocale avec

une orientation méditative reposant sur du chant

voyellique, des vocalisations, de la polyphonie

spontanée. Un accès à la dimension lumineuse

du son.

◆◆

Rens. :

06 81 09 77 88 -

l.garmadi@gmail.com

COURS DE KUNDALINI YOGA

Biard - Mairie - Salle René Meunier -

19:45

Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan,

dirigé par Dyal Singh. Ce yoga est basé sur une

pratique corporelle avec des postures statiques

et dynamiques, et sur une pratique respiratoire

avec des techniques variées et sophistiquées.

◆◆

Rens. :

07 68 13 70 55 -

www.lelotusblanc.org

Gospel’ère :

cours de gospel

Poitiers - École Tempo Danse

13, rue des entrepreneurs -

20:00

Vous rêvez de chanter du gospel comme dans

Sister Act mais vous n’avez jamais osé vous

lancer ? Que vous soyez chanteuse/chanteur

débutant ou confirmé, rejoignez-nous lors de nos

répétitions chaque lundi à Poitiers.

◆◆

Rens. :

contact@choralegospelere.com

mardi 4

Le Chant de Joie

Poitiers - 182 av. de la Libération -

12:00

Un atelier pour ressentir, exprimer, créer, partager,

célébrer le souffle et la résonance vocale. Loin

de toute performance un chant qui nous relie à

nous même et au chœur.

◆◆

Rens. :

06 81 09 77 88 -

l.garmadi@gmail.com