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SPORTS LOIsirs

o

décembre #341

10

Développer un esprit paisible

Poitiers - Auberge de Jeunesse -

20:00

Cours de méditation à thème Profitez de ces

soirées pour apprendre à développer et à maintenir

un esprit calme et léger. Progressivement, vous

saurez repérer, réduire et abandonner les états

d’esprit stressants pour les remplacer par des états

d’esprit calmes et constructifs.

◆◆

Rens. :

http://www.kadampafrance.org/Poitiers.html epc@kadampafrance.org

- 02 43 87 70 05

jeudi 13

L’instant 3/4 Nature

Poitiers - Église Notre Dame

Place Charles de Gaulle - 12:45

Pourquoi les oiseaux ne chantent plus

l’hiver? Entre 12h45 et 13h30, le CPIE

Seuil du Poitou lance un nouveau temps

d’animation consacré à la biodiversité.

Autour d’une question que vous n’avez peut-

être jamais osé poser, une balade vous sera

proposée afin d’y répondre.

Rens. :

CPIE Seuil du Poitou au 05 49 85 11 66

PRODUITS MÉNAGERS AU NA-

TUREL

La Roche-Posay - Office de Tourisme

14 boulevard Victor Hugo -

14:30

Atelier de sensibilisation et de fabrication de

produits ménagers, alternatives aux produits

ménagers du commerce, plus respectueuses de

l’environnement et de la santé, mais également

plus économiques. Animé par un animateur du

CPIE Seuil du Poitou. 5 € / adulte - 3 € / enfant

(2-12 ans).

◆◆

Rens. :

05 49 19 13 00

office@larocheposay.com

Cours de Gym Relaxation

Poitiers - Salle Collinot - Rue des Douves

18:00

Voir au jeudi 6 décembre.

◆◆

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

SOIRÉE JEUX DE SOCIÉTÉ

Chasseneuil-du-Poitou - Restaurant l’Ôtre

Dimension - Ibis - Site du Futuroscope

2, avenue Thomas Edison -

18:00

Voir au jeudi 6 décembre.

◆◆

Rens. :

05 49 49 90 00

L’hypnose pour

solutionner...

Poitiers - LM Café - 82 rue Carnot -

18:30

Stéphanie Pottier, infirmière, praticienne en

hypnose, peut vous permettre de trouver vos

propres solutions pour lutter contre la douleur, les

troubles du sommeil, le stress, arrêter de fumer,

préparer une épreuve sportive... Soirée animée

par Xavier Cheneseau.

◆◆

Rens. :

www.lmcafe.fr

ou 06 11 64 50 88 ou

stephaniepottier.hypnose@gmail.com

À LA LUMIÈRE DE LA VOIX

Saint-Benoît - Abbaye Sainte-Croix

Salle St-Fortunat - La Cossonnière -

19:00

Voir au lundi 3 décembre.

◆◆

Rens. :

06 81 09 77 88 -

l.garmadi@gmail.com

Cours de Méditation

Poitiers - Salle Colinot - Rue des Douves

19:20

Voir au jeudi 6 décembre.

◆◆

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

Apéro Tricot

Poitiers - Le BiblioCafé

71 bis rue de la Cathédrale -

19:30

Le rendez-vous des tricoteurs/euses! Débutant-

e-s ou confirmé-e-s, apportez votre projet de

tricot, crochet ou tissage et nous échangerons

de nouvelles techniques et des petits conseils

autour d’un apéro dans l’ambiance feutrée du

BiblioCafé. Merci de signaler votre présence sur

Facebook ou par tél.

◆◆

Rens. :

Facebook : Apéro Tricot Poitiers

09 71 52 53 35 (Biblio Café).

Les Nuits Sportives

Poitiers - Gymnase universitaire 2

Bâtiment B9 - 9 avenue Georges

Bonnet - 20:00

Nuit de l’escalade ! Le SUAPS - Service

universitaire des activités physiques

et sportives et l’association sportive

de l’université de Poitiers proposent à

l’ensemble de la communauté universitaire

une quinzaine d’événements sportifs

intitulés « Nuits sportives ».

Rens. :

Tarifs : 4 €

vendredi 14

FELDENKRAIS

Poitiers - Centre Socio-Culturel de La Blai-

serie - Rue des Frères Mongolfier -

10:45

Voir au vendredi 7 décembre.

◆◆

Rens. :

lesateliersdusensoriel@gmail.com

Séance photo

Poitiers - Bulle de Bien Naître

55 bis route de Gençay -

14:30

Voir au vendredi 7 décembre.

◆◆

Rens. :

75€ -

bulledebiennaitre.fr

Invitation à la Méditation

St-Maurice-la-Clouère - La Rochereau

18:00

Voir au vendredi 7 décembre.

◆◆

Rens. :

Durée 2 h.

Bashir.Costes@orange.fr

ILLUMINATIONS DE POITIERS

Buxerolles - Complexe sportif Michel

Amand (Pépinière) - 2 Rue de la Fra-

ternité - 18:00

14

e

RANDONNÉE PÉDESTRE Parcours : 8

km (Passage d’escaliers) - Circuit non fléché.

Randonnée accompagnée (Lampe et gilet

fluo conseillés) 1

er

départ : 18h30 - Dernier

départ : 19h15 Soupe et en-cas à l’arrivée.

Rens. :

Jacky FAUCHEUX : 06 08 61 52 27

Pascal AUGOUVERNAIRE : 06 76 77 81 24

cours de kundalini yoga

Poitiers - Salle du Clos des Rocs

76 boulevard des Rocs -

18:30

Voir au vendredi 7 décembre.

◆◆

Rens. :

07 68 13 70 55 -

contact@lelotusblanc.org www.lelotusblanc.org

samedi 15

Cours de gym relaxation

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets

Rue des chardonnerets -

11:00

Voir au samedi 1

er

décembre.

◆◆

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

Atelier créations couture

pour Noël

Nieuil-l’Espoir - Salle socio (derrière la

mairie) - Place de l’Église -

13:30

Des cadeaux à coudre pour offrir, voilà ce que

vous propose MJ de Couture Nomade lors de

son atelier de 13h30 à 15h30 et de 15h30 à 17h30,

en simultané des ateliers cosmétiques naturels

animés par M-Christine de Lumin’essence des

Plantes, possibilité de faire les deux ateliers si

cela vous tente.

◆◆

Rens. :

Prix de l’atelier 30€ Résa au 06 36 54 65 44

M-J Sabourin

couture.nomade@gmail.com

ATELIER COSMÉTIQUES

NATURELS

Nieuil-l’Espoir - 4 place de l’Église -

13:30

Idées cadeaux. Réalisation d’un liniment et

une lotion tonique aux plantes. M.C Legendre,

animatrice d’ateliers avec les plantes, vous

propose de découvrir comment nettoyer sa peau

en douceur et naturellement de 13h30 à 14h30

ou 15h à 16h. En parallèle, Couture Nomade vous

propose un atelier couture.

◆◆

Rens. :

18€ / pers pour l’atelier cosmétiques natu-

rels Insc :

animationplantes@gmail.com

06 75 01 95 59

Auto-maquillage

avec Anais Aliel

Poitiers - Studio Équilibre

55,Boulevard du Grand Cerf - 14:00

Retrouvez Anais au Studio Équilibre pour

un atelier d’auto-maquillage. 2 thèmes

aux choix : Jour de fête ou maquillage

au quotidien. Anais Aliel se fera une joie

vous conseiller et de vous apprendre à

vous maquiller dans une ambiance fun et

gourmande. Cupkake, bulles, photos...

Rens. :

Sandra Huron

06 73 18 82 91 -

sandrahuron.fr sandrahuron8@gmail.com

Formation cycle1 Shiatsu

détente

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets

Impasse des chardonnerets -

14:00

Cycle 1, module 2, pratique Shiatsu Détente.

◆◆

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr