Autour d’un verre, nous discuterons et échangerons sur le thème du bonheur. Pour dialoguer, débattre et philosopher sans nous en rendre compte ! Avec Julien LEDOUX (Les Trésors de Lucrèce).

Rens : Ados et adultes. Gratuit - mediatheque.nieuil@gmail.com - 05.49.43.33.27

L'association Sophro'harmonie et les sophrologues vous accueillent pour une méditation pleine conscience et aux sons des bols tibétains en groupe pour un instant pour vous, un souffle vers le mieux être

Rens : Portable:0604475244 mail: sophro.harmonie86@gmail.com site web: www.sophro_meditation_86.net

1h pour soi, pour faire travailler les muscles du dos et apprendre à relâcher consciemment les tensions. Les autres parties du corps sont également étirées et assouplies. Notre respiration nous accompagne tout au long de la pratique. Lieu précisé à l'inscription, tout proche de l'église Notre Dame.

Rens : inscriptions-infos Véronique : 06 18 40 08 34 contact@yoga-pancha-koshas.com

Dernière ligne droite avant décembre ! Tu hésites encore ? C'est le moment de te lancer dans l'aventure. Ta pause créative hebdomadaire t'attend : couleurs, détente et bienveillance au programme. Il reste encore quelques places - Enfants, ados, adultes, séniors • Zéro pression • Matériel fourni

Rens : tarif au prorata, Réservation 06 70 61 42 37 • +d’infos coranima.fr

Dernière ligne droite avant décembre ! Tu hésites encore ? C'est le moment de te lancer dans l'aventure. Ta pause créative hebdomadaire t'attend : couleurs, détente et bienveillance au programme. Il reste encore quelques places - Enfants, ados, adultes, séniors • Zéro pression • Matériel fourni

Rens : tarif au prorata, Réservation 06 70 61 42 37 • +d’infos coranima.fr

Séance de hatha yoga de 1h30 comprenant : dhyana (méditation), pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures), shavasana (relaxation). Tapis et coussin fournis. Sur inscription.

Rens : Infos-inscription Claudie myrra.yoga@gmail.com 06 80 16 27 64 https://myrrayoga.wixsite.com/poitiers

Voir au mercredi 19 à 18h30

Rens : " Un Pas vers Soi" infos : kris.aubry@orange.fr : 07 86 42 48 87

Dansez, Créez, Vibrez ! L'Afro-Création est la fusion explosive des danses africaines traditionnelles, de techniques contemporaines Acogny et du Rhythmic Movement training. C'est un espace pour improviser et se libérer. Venez comme vous êtes ! L'ambiance est conviviale et inclusive.

Rens : Asso Bin-Bin Cie 06 98 11 02 30 Binbincie@gmail.com 2025/2026 tous les mercredis/Adultes

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

voir au mercredi 19 à 18h30

Rens : "Un Pas Vers Soi" - infos : kris.aubry@orange.fr : 07 86 42 48 87