Venez profiter des derniers cours de la saison dans la nature. Séance accessible à tous.tes. Renforcement musculaire, assouplissement, respirations, relaxation, médiation. Détente physique et mentale. Pas de compétition ni de performance : la posture parfaite est celle où vous êtes confortable.

Venez avec votre tapis. En cas de mauvais temps, repli au studio Anna Weill, 3 rue de l'abbé de l'épée (grand portail noir, derrière APSA, IRJS avenue de la libération, Poitiers)

Rens : 10€. Infos cours et stages yoga rando cet été YogaSvadhyaya.net celine@yogasvadhyaya.net 0611529606