Le Do-In signifie littéralement la Voie vers Soi. C’est une pratique corporelle orientale, une forme de shiatsu que l’on pratique sur soi pour refaire circuler l’énergie en soi et développer une autre conscience corporelle et une autre perception de soi.

Rens : Inscription auprès de Murielle Guérin - 06 83 72 64 38 - zenshiatsu86.fr

Le Do-In signifie littéralement la Voie vers Soi. C’est une pratique corporelle orientale, une forme de shiatsu que l’on pratique sur soi pour refaire circuler l’énergie en soi et développer une autre conscience corporelle et une autre perception de soi.

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Vous avez plus de 65 ans, vous voulez ou vous devez reprendre une activité physique pour vous aider à conserver votre autonomie et rendre plus sûrs vos déplacements ? Une animatrice diplômée d’état vous accueille dans une ambiance conviviale et rassurante. Un certificat médical est demandé.

Rens : http://foyerduporteau.fr www.facebook.com/foyerduporteau

Film documentaire « A voix haute » - La force de la parole de Ladj Ly et Stéphane de Freitas Des étudiants apprennent à s’exprimer pour mieux dialoguer et s’affirmer Suivi d’un dialogue avec le public et Constance Kassab, lauréate Eloquentia Bordeaux 2018. entrée gratuite Festival Voix Publiques

Rens : site: http://festivalvoixpubliques.org/ Email : voixpubliquespoitiers@gmail.com

Le Do-In signifie littéralement la Voie vers Soi. C’est une pratique corporelle orientale, une forme de shiatsu que l’on pratique sur soi pour refaire circuler l’énergie en soi et développer une autre conscience corporelle et une autre perception de soi.

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Se mettre à l'écoute des différentes parties de notre corps, se laisser porter par la musique et par les rythmes, exprimer sa danse du moment. Ambiance bienveillante. Aucun pré requis de danse demandé. Venez comme vous êtes! De 20h à 22h, 20 €

Rens : Elise Bernard, pédagogue du mouvement, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Randonnée patrimoine autour de Beauvoir, Vouneuil-sous-Biard. Sur adhésion annuelle à l’Office de Tourisme du Haut-Poitou.

Rens : othautpoitou@gmail.com / 09 88 33 91 85

Avec Nadège, venez réaliser 2 couvercles de plat lavables et réutilisables pour remplacer le film alimentaire ou le papier alu. Tout le matériel est fourni (tissu, biais, élastique..), y compris les machines à coudre si nécessaire. Pour adultes (débutant accepté) 2H 30€ 4 pers max Réservation néc.

Rens : email: larticerie@gmail.com Tél: 0672721268 Page Facebook: L'Articerie

Valérie Andrieux, spécialiste en shiatsu, propose un atelier d’auto shiatsu (do-in), technique manuelle de bien-être. Il permet de se détendre, de se relaxer, de lâcher prise, de diminuer le stress et l’anxiété, de relâcher les tensions musculaires...

Rens : Valérie Andrieux 06.81.04.58.87 http://equilibreshiatsu.fr/ - 15 € sur inscription(places limitées)

ViShiatsu vous propose à partager un moment privilégié avec son enfant lors d'un atelier où papa ou maman fait un shiatsu à l'enfant et l'enfant fait un shiatsu au parent. L'atelier comprend : initiation aux gestes pour faire un shiatsu à la maison, initiation au do-in (ou auto-shiatsu).

Rens : Tarif : 20€ par binôme Contact : ViShiatsu 07 82 18 18 55 Facebook : ViShiatsu