RDV au Club Détente tous les lundis de 15h à 18h à la Maison des 3 Quartiers. Autour de jeux de cartes, sociétés, tricots, peinture et d’un thé, café agrémenté de « blabla » à volonté. Entrée libre.

Rens : Assia au 05.49.41.40.33 / 07.68.68.16.39 / animation@m3q-csc86.org

Pratique de conscience corporelle et vocale avec une orientation méditative reposant sur du chant voyellique, des vocalisations, de la polyphonie spontanée. Un accès à la dimension lumineuse du son. de 19h à 20h50.

Rens : 06 81 09 77 88 - l.garmadi@gmail.com

S’amuser avec la peinture c’est possible à tout à âge. À vous de vous laissez porter sans vous poser de question. Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner pour participer. Public adolescent et adulte Durée : 2h / Tarifs : 30€ / 25€

Rens : Animé par Thomas Regdosz thomas.regdosz@gmail.com / 09 81 43 57 66

Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan, dirigé par Dyal Singh. Ce yoga est basé sur une pratique corporelle avec des postures statiques et dynamiques, et sur une pratique respiratoire avec des techniques variées et sophistiquées.

Rens : 07 68 13 70 55 - contact@lelotusblanc.org - www.lelotusblanc.org

Venez découvrir les percussions brésiliennes le temps d'un atelier de batucada. Débutants bienvenus, pas de pré-requis. Instruments prêtés sur place. Animé par Stéphane Padilla. Durée 1h30. Public : ados et adultes.

Rens : Renseignements au 09 50 35 04 19 ou symphonie.emri@gmail.com. Gratuit.

Vous rêvez de chanter du gospel comme dans Sister Act mais vous n'avez jamais osé vous lancer ? Que vous soyez chanteuse/chanteur débutant ou confirmé, rejoignez-nous lors de nos répétitions chaque lundi à Poitiers.

Rens : Inscription : par mail à contact@choralegospelere.com ou sur facebook.com/gospelerepoitiers

Le cours de Barre à Terre est donné par le professeur spécialisée et Diplômée d'Etat et s'adresse à tous les publics et à tous les niveaux, du débutant au Professionnel. Pour les personnes présentant un handicap, merci de rencontrer en amont le professeur

Rens : christine@pascault.com 06 30 75 21 08 www.pascault.com

Un atelier pour ressentir, exprimer, créer, partager, célébrer le souffle et la résonance vocale. Loin de toute performance un chant qui nous relie à nous même et au chœur.

Rens : 06 81 09 77 88 - l.garmadi@gmail.com

Initiation au Do-In pour vivre un moment de relaxation grâce à un cours d’auto-massages.

Rens : Renseignements et réservations : 06 83 72 64 38 ou bonjour@jeudemouvement.fr

À travers une suite de mouvements,tranquillement, en respectant vos limitations, vous serez amené à ressentir comment vous bougez, et comment vous pouvez mettre en lien vos articulations par de micro- ajustements.

Rens : C.Robuchon : 6 77 57 64 23 - lesateliersdusensoriel@gmail.com