Votre smartphone peut aussi vous permettre de vous détendre via la musique, la radio ou la vidéo. Apprenez à diffuser ces contenus sur d’autres médias (télévision, micro-chaîne, etc.).

Rens : Tous publics. Plein tarif : 8 € / Adhérent : 6 € / Le Joker : 3,50 €. Sur réservation en ligne. Durée : 1h.

Expérimenter, dans un groupe soutenant, d'être à l'écoute de ses émotions, de ses besoins, de sa sensibilité. Développer la confiance en ses actions. Exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®). Atelier de découverte gratuit.

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement et de la relation, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Atelier corps, souffle, voix, pour s’immerger au cœur du son, des voyelles et de la résonance. Cette immersion permet de ressentir leur dimension vibratoire et énergétique. Votre présence à votre corps, à votre souffle, à votre son permettra de vous  installer  dans votre voix, votre centre.

Rens : www.art-therapie-laurencegarmadi.fr ; contact@art-therapie-laurencegarmadi.

Atelier corps, souffle, voix, pour s’immerger au cœur du son, des voyelles et de la résonance. Cette immersion permet de ressentir leur dimension vibratoire et énergétique. Votre présence à votre corps, à votre souffle, à votre son permettra de vous  installer  dans votre voix, votre centre.

Rens : www.art-therapie-laurencegarmadi.fr ; contact@art-therapie-laurencegarmadi.

Découvrez la force et le bien-être extraordinaires qu'offre la nature. Relaxation - Eveil des sens - Connexion à la nature Accompagné par des praticiens en sylvothérapie. Une expérience unique au cœur de la nature, une invitation à se ressourcer. Se déconnecter du quotidien pour se reconnecter à soi

Rens : 27€/personne Réservation : Office de Tourisme ou www.larocheposay-tourisme.com 05 49 19 13 00

Venez essayer cet art martial japonais. Bienveillance et bonne humeur seront au rendez-vous. Pour obtenir des informations : 06 82 97 11 06

Rens : https://aikido-poitevin.fr/ 06 82 97 11 06

Travail autour de l’essence même du mouvement africain, le laisser s’exprimer dans une poétique, un historique, une rythmique et un collectif. Musiciens invités. Accessible à tous.

Rens : Bin-Bin Compagnie Valeriechauvet.danse@gmail.com 06 98 11 02 30

Venez essayer cet art martial japonais. Bienveillance et bonne humeur seront au rendez-vous. Pour obtenir des informations : 06 80 43 03 75

Rens : https://aikido-poitevin.fr/ 06 80 43 03 75

Dans un esprit de jeu et de partage, l'enfant va découvrir une infinie variété de mouvements - Durée 45 mn - Animé par Alice Gris - 2 cours d'essai gratuits

Rens : 06 86 45 69 00 associationdansecreative@orange.fr www.dansecreative.fr

Dans un esprit de jeu et de partage, l'enfant va découvrir une infinie variété de mouvements. Durée 45 mn - animé par Alice Gris - 2 cours d'essai gratuits

Rens : 06 86 45 69 00 associationdansecreative@orange.fr www.dansecreative.fr