Objectifs Réactualisation selon les dernières recommandations pour prendre en charge, seul ou en équipe, une urgence médicale en attendant l’arrivée d’un personnel plus qualifié Réactualisation Plan Blanc et risques collectifs.

Rens : contact@sauveperformance.fr - www.sauveperformance.fr - 05 49 11 59 85

Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan, dirigé par Dyal Singh. Ce yoga est basé sur une pratique corporelle avec des postures statiques et dynamiques, et sur une pratique respiratoire avec des techniques variées et sophistiquées.

Rens : 07 68 13 70 55 - contact@lelotusblanc.org - www.lelotusblanc.org

Vous méditez déjà chez vous ? Venez rejoindre le Groupe de Soutien de Méditation de Pleine Conscience, 2 mercredis soirs par mois, de 19h à 20h15. L'atmosphère est recueillie et conviviale. La méditation est suivie d'un échange dans le groupe ou d'une lecture d'enseignement de Maîtres reconnus.

Rens : Anne-Marie Texier - 06 76 14 16 87 - www.amtexier-formation.com - Amtexier@aol.com

Femmes & filles. Retrouver l'équilibre entre monde intérieur et monde extérieur. Les femmes portent en elles l'histoire du féminin et de l'humanité...

Rens : www.bulledebiennaitre.fr

Le RVZEN est ouvert à tous ccux qui souhaitent s'initier à la méditation, à la respiration de Cohérence cardiaque et à une relaxation entière et profonde. Les exercices sont simples, accessibles à tout public. Ils harmonisent l'équilibre corps/mental et ja gestion du stress. ESSAI GRATUIT

Rens : Inscriptions et Infos 06 03 21 65 43 - marieghisalberti@gmail.com - www.marieghisalberti.com

Cours de méditation à thème Profitez de ces soirées pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d'esprit stressants pour les remplacer par des états d'esprit calmes et constructifs.

Rens : http://www.kadampafrance.org/Poitiers.html - epc@kadampafrance.org - 02 43 87 70 05

Venez avec vos objets cassés pour tenter de les réparer avec nous, ou leur donner une nouvelle utilité ! A l'Atelier du 19 logement pédagogique santé-environnement. Atelier gratuit.

Rens : Inscriptions auprès de Tom au 05 49 41 37 49

L’Association Poitou Shiatsu vous propose un cours de gym relaxation, pour apprendre à détendre l’ensemble du corps, dénouer les tensions musculaires et gagner en souplesse articulaire, améliorer sa respiration, diminuer anxiété et stress. Une séance d’essai !

Rens : Association POITOU SHIATSU, 06 86 57 62 67 - www.poitoushiatsu.fr

Pratique de conscience corporelle et vocale avec une orientation méditative reposant sur du chant voyellique, des vocalisations, de la polyphonie spontanée. Un accès à la dimension lumineuse du son. de 19h à 20h50.

Rens : 06 81 09 77 88 - l.garmadi@gmail.com

L'écriture créative est une activité qui permet de mieux se connaître et de changer notre regard sur la vie. Poser des mots stimule notre vie émotionnelle et améliore notre vie relationnelle. Écrire permet de reprendre en main notre itinéraire de vie et de stimuler notre bien-être psychologique.

Rens : Marc MARONNE: 06 38 71 62 34 10€ la séance de deux heures.