Atelier couture pour adultes avec Bénédicte de Dianous.

Rens : 06 74 59 73 04 atelierbenedictecreation@gmail.com

Séance en plein air dans Poitiers : Recharger notre énergie en synchronisant nos pas, notre souffle et un mantra. Pratique de quelques postures et étirements de yoga. Reconnexion à nos 5 sens et aux éléments de la nature. Durée : 1h30 Tarif : 12€ (Lieu de Rendez-Vous précisé à l'inscription)

Rens : 06 18 40 08 34 contact@yoga-pancha-koshas.com www.yoga-pancha-koshas.com

Stage 9h30-12h30. Assouplit le corps et l'esprit. Une exploration au coeur du mouvement. Découvrir l'intelligence de notre structure articulée qui révèle les secrets d'un mouvement cohérent, fluide, varié, libéré des tensions, limitations. . S'enrichir d'une nouvelle liberté d'action. Pour tous.

Rens : "Un Pas vers Soi" infos-inscriptions : kris.aubry@orange.fr / 07 86 42 48 87

Cheminer en soi par l'art-thérapie et la psychologie positive : écriture spontanée, danse, modelage, collage... 4 journées, 4 thèmes (engagement requis sur la totalité) : A la conquête de mes valeurs (11/01) - Oser la douceur (22/02) - Parfaitement imparfait.e (29/03) - Oser briller (17/05)

Rens : Tarif : 65€ par journée | Virginie Le Mignon Art-thérapeute DU www.latelierkiyose.fr 06 58 37 32 05

Sophrologie Yoga des émotions parents-enfants, le 11/01 à 11h à Neuville. Apprendre à exterioriser émotions par la sophrologie et le yoga qui aide à expulser les émotions négatives, et s'apaiser. Conscience du corps, son émotion, l'effet qu'elle a sur soi et se détendre. Inscriptions 0660622968

Rens : 06 60 62 29 68 - zeneveil@free.fr - https://www.facebook.com/priscillia86 zeneveil.com

Démonstration de réflexologie faciale (Dien Chan)

Rens : Ouvert à tous et à toutes sur inscription au 06 23 02 04 48 ou par mail à poitiers@accorderie.fr

Stage 14h20-17h30. Découvrir notre intelligence corporelle. Explorer toute la richesse de notre structure articulée qui révèle les secrets d'un mouvement naturel cohérent fluide et varié, libéré des tensions, limitations, douleurs. Améliore toutes activités. Pour tous

Rens : "Un Pas vers Soi" infos-inscriptions : kris.aubry@orange.fr / 07 86 42 48 87

Le"Sens du rythme": stage de bien-être rythmique & vocal : Pour pouvoir ressentir un rythme sans s'y perdre, entrer dans ce rythme sans avoir peur de se tromper, explorer sa voix dans le sens de la détente, la mêler sans crainte à celle des autres, et prendre du plaisir! 6 séances indépendantes.

Rens : Tarifs : 30€ /séance Insc.: www.clp86.net Espace Famille ou formulaire/mail 06 67 60 93 31

Yoga parent-enfant, le 11/11 à 15h30 en yourte à Vouillé. Détente, amusement, grâce aux postures de yoga, meilleure connaissance du corps, pour l'enfant. Il développera confiance en soi et de l'autre, Moment de complicité. Inscription Priscillia : 06 60 62 29 68 ou mp 20€ le duo Facebook : zen eveil

Rens : 06 60 62 29 68 - zeneveil@free.fr - https://www.facebook.com/priscillia86 zeneveil.com

Atelier d'accompagnement et d'assistance à l'utilisation des outils numériques et des réseaux sociaux

Rens : Gratuit et ouvert à tou.tes sur inscription au 06 23 02 04 48 ou par mail à poitiers@accorderie.fr