Association LGBTI de randonnée ouverte à tous, nous vous proposons de venir marcher avec nous un dimanche après-midi sur deux. Un covoiturage peut être organisé. Nos randonnées, sans difficulté particulière, durent de 2 à 3 heures, et sont toujours suivies d'un moment convivial (gâteaux, boissons).

Rens : Mail : randospoitou@gmail.com Site internet : www.randos-poitou.org/

Le Do-In signifie littéralement la Voie vers Soi. C’est une pratique corporelle orientale, une forme de shiatsu que l’on pratique sur soi pour refaire circuler l’énergie en soi et développer une autre conscience corporelle et une autre perception de soi.

Rens : Inscription auprès de Murielle Guérin - 06 83 72 64 38 - zenshiatsu86.fr

Le Do-In signifie littéralement la Voie vers Soi. C’est une pratique corporelle orientale, une forme de shiatsu que l’on pratique sur soi pour refaire circuler l’énergie en soi et développer une autre conscience corporelle et une autre perception de soi.

Rens : Inscription auprès de Murielle Guérin - 06 83 72 64 38 - zenshiatsu86.fr

Développez la conscience de votre corps pour améliorer la qualité de présence à vous-même et aux autres. Dans une atmosphère bienveillante et ludique, goûtez le plaisir et la liberté du mouvement alliés à des connaissances anatomiques précises. Un voyage au cœur de vos sensations ! Séance gratuite

Rens : Elise Bernard, pédagogue du mouvement, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Tous les mercredis : RANDO d'une heure et 30mn , entre sourds et entendants - RDV 9h15 au L.M Café

Rens : www.lmcafe.fr ou 06.11.64.50.88

Pratiquez le dessin d'après modèle vivant dans l'espace galerie de Plage 76. Poses longues, courtes, de mémoire ou main opposée, exercez librement votre perception des volumes. Tout niveau, boisson chaude offerte! Inscrivez-vous par mail, fb ou SMS.

Rens : slarre@yahoo.com Simon Larré 0682775058 13€/2h facebook.com/modelevivant86

Pratique de conscience corporelle et vocale avec une orientation méditative reposant sur du chant voyellique, des vocalisations, de la polyphonie intuitive. Un accès à la dimension lumineuse du son ; de 19h à 20h50

Rens : rens : 06 81 09 77 88 www.art-therapie-laurencegarmadi.fr

Pratique de conscience corporelle et vocale avec une orientation méditative reposant sur du chant voyellique, des vocalisations, de la polyphonie intuitive. Un accès à la dimension lumineuse du son ; de 19h à 20h50

Rens : rens : 06 81 09 77 88 www.art-therapie-laurencegarmadi.fr

Ciné-rencontre avec Benjamin Parent, réalisateur du film Un vrai bonhomme. A l'issue de la projection de son premier long métrage Un vrai bonhomme, Benjamin Parent répondra aux questions du public.

Rens : Cinemales400coups@gmail.com 0549933777 FB : cinemales400coups/ http//cinemales400coups.fr

Stage pour s'initier à l'art de mettre en scène ses photos : trouver le sujet principal, le placer dans le cadre, le disposer dans son environnement, éliminer le superflu pour ne garder que l'essentiel, donner de la respiration, de la perspective et apprendre raconter une histoire en une image.

Rens : Durée 4 h. Maxi 4 participants. Prix/personne : 70 €. Infos/réservation sur www.coachphotolepro.fr