Venez découvrir LA COMMUNICATION RELATIONNELLE (outils et concepts) développée par Jacques Salomé. Communication qui évite les messages de type Dévalorisation, Chantage, Culpabilisation, Menace, Injonctions et privilégie le respect de soi et des autres, la congruence dans nos diverses relations.

Rens : Thierry GRASSET 06 401 401 81 - thierry.grasset0874@orange.fr

TRAIL DES VIGNES

Rens : patricia.aubugeau@orange.fr

De 14h00 à 17h30, Au Lundi Détente on y trouve des jeux de cartes, des jeux de sociétés. Tout cela autour d’un thé, café et agrémenté de « blablas ». Si vous avez envie de partager, de jouer ou juste discuter, le secteur citoyenneté vous accueillera avec plaisir ! Entrée libre et gratuite

Rens : Tel. 05 49 41 40 33 / citoyennete@m3q-csc86.org - Site: https://m3q.centres-sociaux.fr/

Massage future et jeune maman Detente-réduit stress et insomnie-soulage-renforce le lien Réflexologie plantaire pédiatrique/périnatale Libère tension-renforce système immunitaire-combat infection et allergie Créneaux les mardis après midi, jeudis vendredis et certains samedis À Poitiers 0660622968

Rens : 06 60 62 29 68 - zeneveil@free.fr https://www.facebook.com/priscillia86

Dans le cadre de "mai à vélo" l'équipe cycliste féminine internationale propose un atelier découverte de la mécanique du vélo. Nombre de places : 10 à 12 personnes - Gratuit - Ouvert à tous - sur inscription

Rens : Inscription : p.ronzier@velofeminin.com + d'info : jaunay-marigny.fr

Un atelier pour s’immerger au cœur des voyelles et de leur résonance. Il permet de ressentir leur dimension vibratoire. Il vous installe dans la présence à votre corps, à votre souffle, à votre son qu’il soit bouche fermée, murmuré, dévoilé ou déployé, Une voie pour vous  installer  dans

Rens : contact@art-therapie-laurencegarmadi.fr; 06 81 09 77 88; www.art-therapie-laurencegarmadi.fr,

Atelier d'immersion, et de mise en situation de cécité, où vos enfant vont être amenés à jouer en utilisant leurs autres sens (équilibre, ouïe, odorat, toucher). Accessible de 5 à 8 ans. Ici on se sensibilise au handicap visuel, on développe son esprit d'équipe et sa confiance en l'autre par le jeu.

Rens : auroreparis.apa@gmail.com Réservation au 05 49 01 74 76 Tarifs: 20€

Venez découvrir les bienfaits de la SOPHROLOGIE - Repartez avec des outils que vous utiliserez dans les situations de la vie quotidienne /Retrouver du calme mental/Réduire son stress/Apprendre à lâcher prise/Retrouver de l’énergie /Développer vos capacités /Faciliter vos projets, entretiens, examens

Rens : Muriel Vilbrod Sophrologue 06 28 58 55 72/ mvilbrod@gmail.com / séance 10€/ carte 10 séances 80€

19h: Rigologie, discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle, destinée à stimuler notre joie de vivre. Séance pour tous.tes, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des jeux et exercices corporels simples. 20h: Voyage sonore aux bols tibétains, relaxation

Rens : Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - virginie@latelierkiyose.fr - Tarif à l'unité : 20€

Atelier confection de banderoles, fanion pour décorer la prochaine fête des 3 Quartiers ! De 10h à 12h à la M3Q venez découvrir, apprendre, vous perfectionner, ou continuer un projet tout autour du fil, au Café le Bon Filon. Bonne humeur, café et thé garantit. Débutant ou confirmé. matériel à dispo.

Rens : Tel. 05 49 41 40 33 / citoyennete@m3q-csc86.org - Site: https://m3q.centres-sociaux.fr/