Un atelier pour pratiquer dans un groupe empathique et soutenant. Les exercices proposés vous guident pour faire le clair entre vos ressentis corporels, vos sentiments, vos besoins et les actions que vous souhaitez mettre en place pour vous rendre la vie plus belle. Séance de découverte gratuite. 1h

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement et de la relation, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

L' association Sophro'Harmonie est ravie de vous accueillir pour des séances en groupe de Sophrologie, méditation guidée et pleine conscience dès le 7 septembre 2026 "Un instant pour vous, un souffle vers le mieux-être"

Rens : tél: 06 04 47 52 44 mail: sophro-harmonie86@gmail.com site internet: https//www.sophro-meditation86.

L' association Sophro'Harmonie ainsi que les sophrologues, animatrice seront ravis de vous accueillir pour des séances en groupe de méditation guidée et pleine conscience et instruments tibétains dès le 8 septembre 2026. "Un instant pour vous, un souffle vers le mieux-être"

Rens : Tél: 06 04 47 52 44 mail: sophro-harmonie86@gmail;com site internet: www.sophro-meditation86.net

Cours de mix'danses avancé (paso doble, valse, cha cha cha, quickstep, tango, rumba, samba). Cours d'essai gratuit. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux.

Rens : https://www.aimerdanser.com/ aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion)

Atelier unique à Poitiers : créez bijoux et tableaux en émail sur cuivre ! Apprenez à préparer le cuivre, émailler et cuire pour révéler couleurs et éclat. Libérez votre créativité avec formes et couleurs. Débutant, passionné, cet atelier vous propose d'explorer un art, de créer des objets lumineux.

Rens : Inscriptions, tarifs & infos au 06 67 60 93 31, par mail accueil@clp86.net SITE: www.clp86.net

Cours intermédiaire de balboa (univers des danses swing). Venez essayer gratuitement. Connaître les deux pas de base. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux. Possibilité de tester d'autres cours de danses et de Pilates.

Rens : https://www.aimerdanser.com/ aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion)

Retrouvez le plaisir de bouger en douceur ! Vous souhaitez prendre soin de votre corps et respectez votre rythme ? Assis ou debout, nos ateliers de bien-être corporel sont inspirés de la méthode Feldenkrais, une approche douce qui vous aide à retrouver des mouvements plus fluides.

Rens : Secteur citoyenneté de la M3Q : 07 68 68 16 39 ou 05 49 41 40 33

Venez faire découvrir à vos enfants et ados cet art martial japonais. Apprentissage, Respect, Bonne humeur. Christian Guichard 06 82 97 11 06 - aikido-poitiers@gmail.com site internet : https://aikido-poitevin.fr/

Rens : Christian Guichard 06 82 97 11 06 - aikido-poitiers@gmail.com https://aikido-poitevin.fr/

Cours de mix'danses intermédiaire (équivalent minimum 1 an de pratique). Au menu : valse, quickstep, paso doble cha cha cha, tango. Avec Stéphane, prof diplômé. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975.

Rens : https://www.aimerdanser.com/ aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion, membre du bureau)

Cours de danses bachata et kizomba niveau débutant, avec Mickaël. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux.

Rens : https://www.aimerdanser.com/ aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion, membre du bureau)