Exploration vocale & Circle song. Exploration de la voix et du chant, improvisation, jeux, technique vocale. Simplicité et bienveillance au rendez-vous. Jeudi tous les 15 jours, 19h-21h30. Adultes dès 15 ans. Tous niveaux. Inscription à l'année : voir site. Une séance d’essai offerte jusqu’au 12 nov

Rens : 07 80 04 30 85 / 07 82 80 66 61 - improvoises@etik.com - www.cie-ailas.fr > "Ateliers Improvoisés"

Bienvenue dans cet atelier mensuel de danse libre et consciente. Un vendredi par mois, durant 2h, venez goûter à une mise en mouvement intuitive, organique, libre, inspirée et soutenue par la musique (avec une playlist unique créée par mes soins) et ma guidance pour vous accompagner à cheminer.

Rens : Contact et information : Alexia 06 76 81 04 39

Apprendre à sauver sa plante. Taille, rempotage, soin, tuteurage. Tous les bons gestes pour leur redonner une seconde vie. Venez avec votre plante ! Atelier animé par "Sauve ta plante"

Rens : GRATUIT - Renseignement et réservation : sauvetaplante@gmail.com OU info@compost-age.fr

Cours ponctuels sur RV et les samedis Pass’poterie : entre 14h et 18h poterie à la carte, venez avec ami(e)s seul(e) en famille pour réaliser votre projet, activité libre ou guidée, conseils et découverte de la céramique, du modelage au tournage (à partir de 15h30). Collation possible sur place.

Rens : 06.09.43.23.72 evap@evapoterie.fr www.evapoterie.fr Instagram et FB : Eva Poterie

Combien peut-on loger de jeux de société dans un bocal? Venez le découvrir le temps d'un après-midi ! Surtout si vous aimez jouer et même si vous êtes hermètiques à la lecture de règles du jeu !

Rens : L'Envers du Bocal : 09 53 42 32 15 Zéplindejeux : 06 17 17 93 11

Exploration vocale & Circle song. Exploration de la voix et du chant, improvisation, jeux, technique vocale. Simplicité et bienveillance au rendez-vous. Jeudi tous les 15 jours, 19h-21h30. Adultes dès 15 ans. Tous niveaux. Inscription à l'année : voir site. Une séance d’essai offerte jusqu’au 12 nov

Rens : 07 80 04 30 85 / 07 82 80 66 61 - improvoises@etik.com - www.cie-ailas.fr > "Ateliers Improvoisés"

Improvisations, rythmes et chants pour un orchestre vocal éphémère. Explorez la voix en groupe, sans niveau requis. Olivier Aucher vous guide dans une espace de mélodies, d'écoute et de souffle dans une ambiance bienveillante. Une expérience ludique, et humaine unique ! Un véritable bol d'énergie!

Rens : Inscript°& infos: www.clp86.net, 06 67 60 93 31, accueil@clp86.net (9 dates 26-27) Tarif:20€/séance

Venez fêter la vie par deux heures de bonne humeur avec la sophrologie ludique et le yoga du rire: avec ces deux pratiques complémentaires, vous cultiverez votre joie de vivre et votre énergie positive: jeux, exercices de rires sans raison, exercices de présence au corps, méditations, ancrages…

Rens : Contact: Véronique VERGONA 06 99 55 84 50 - lerireaucoeur@gmail.com Tarif 10 à 15 euros

Retrouvez le plaisir de bouger en douceur ! Vous souhaitez prendre soin de votre corps et respectez votre rythme ? Assis ou debout, nos ateliers de bien-être corporel sont inspirés de la méthode Feldenkrais, une approche douce qui vous aide à retrouver des mouvements plus fluides.

Rens : Secteur citoyenneté de la M3Q : 07 68 68 16 39 ou citoyennete@m3q-csc86.org

Cours ponctuels sur RV et les samedis Pass’poterie : entre 14h et 18h poterie à la carte, venez avec ami(e)s seul(e) en famille pour réaliser votre projet, activité libre ou guidée, conseils et découverte de la céramique, du modelage au tournage (à partir de 15h30). Collation possible sur place.

Rens : 06.09.43.23.72 evap@evapoterie.fr www.evapoterie.fr Instagram et FB : Eva Poterie