Et si tu offrais ou t'offrais ce plaisir ? 1h30 par semaine pour se reconnecter à la joie de créer. Pas de performance, juste du bonheur en couleurs dans une ambiance ultra-bienveillante. 4 places restantes - Tu peux encore nous rejoindre. De 5 à 99 ans • Tous niveaux • Matériel inclus

Rens : tarif au prorata, séance d'essai possible- Réservation 06 70 61 42 37 • +d’infos coranima.fr

Et si tu offrais ou t'offrais ce plaisir ? 1h30 par semaine pour se reconnecter à la joie de créer. Pas de performance, juste du bonheur en couleurs dans une ambiance ultra-bienveillante. 4 places restantes - Tu peux encore nous rejoindre. De 5 à 99 ans • Tous niveaux • Matériel inclus

Rens : tarif au prorata, séance d'essai possible- Réservation 06 70 61 42 37 • +d’infos coranima.fr

Douce, efficace ! Soulage tensions, douleurs... Découvrir la cohérence d'une gestuelle naturelle et variée.Le plaisir de ressentir le mouvement circuler sans effort. S'enrichir d'une nouvelle liberté d'être et d'agir. Améliore toute activité quel que soit l'âge et la condition physique.

Rens : " Un pas Vers Soi" - Infos : kris.aubry @orange.fr : 07 86 42 48 87

Par ces temps mouvementés, nous vous accueillons dans un espace où vous pourrez vous poser et expérimenter la méditation bouddhique qui mène au calme mental. 2 séances de découverte. Au plaisir de vous rencontrer.

Rens : Poitiers@dhagpo.org tel: 0549888589

Dansez, Créez, Vibrez ! L'Afro-Création est la fusion explosive des danses africaines traditionnelles, de techniques contemporaines Acogny et du Rhythmic Movement training. C'est un espace pour improviser et se libérer. Venez comme vous êtes ! L'ambiance est conviviale et inclusive.

Rens : Asso Bin-Bin Cie 06 98 11 02 30 Binbincie@gmail.com 2025/2026 tous les mercredis/Adultes

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

Douce, efficace ! Soulage tensions, douleurs... Découvrir la cohérence d'une gestuelle naturelle et variée. Le Plaisir de ressentir le mouvement circuler sans effort. S'enrichir d'une nouvelle liberté d'être et d'agir. Améliore toutes activités. Pour tous! quelle que soit la condition physique.

Rens : " Un Pas vers Soi" - infos : kris.auby@orange.fr : 07 86 42 48 87

En position debout, assise ou allongée, nous expérimentons les postures en recherchant la détente du souffle. L'écoute de nos ressentis permet de respecter les possibilités de notre corps, nous permettant de pratiquer avec ce que nos sommes dans l'instant.

Rens : Durée : 1h15 Tarif : 9€ à la séance, 75€ le trimestre Association En Corps Heureux : 06 18 40 08 34

L'association Sophro'harmonie et la sophrologue vous accueillent en groupe pour un instant pour vous, un souffle vers le mieux être

Rens : Portable: 0604475244 mail: sophro.harmonie86@gmail.fr site web: www.sophro_meditation_86.net

L'association Sophro'harmonie et la sophrologue vous accueillent en groupe pour un instant pour vous, un souffle vers le mieux être

Rens : Portable: 0604475244 mail: sophro.harmonie86@gmail.com site web: www.sophro_meditation_86.net