BAIN DE FORET (SYLVOTHERAPIE) - Immersion de 3 heures à la rencontre de la forêt et de vous-même par un praticien naturopathe certifié, également sylvothérapeute certifié. Plus d'informations ici : https://www.etresubtil.com/bain-de-foret/

Rens : Inscriptions: 06 02 39 48 71 - blaisxavier7@gmail.com - 35 € par personne - Consultez etresubtil.com

Offrez-vous un cours d’aquarelle en plein coeur du centre ville à Chauvigny !

Rens : 30€ à 40€ chauvetdesign@gmail.com, dessinerpoitiers.fr (réservation)

Stage de Danse Traditionnelle Poitevine et création Tarif : 15 euros/stage – gratuit pour les adhérents (35 euros/an) 2 autres stages auront lieu les samedis 17 janvier et samedi 25 avril 2026 Avec Myriam DESBANCS et la participation d’AVOURE (musiciens de la Marchoise)

Rens : Centre Culturel–La Marchoise 16 route de Civray – 86160 Gençay 0549593268 contact@cc-lamarchoise.com

(Sans prèrequis) Le"Sens du rythme": Pouvoir ressentir un rythme sans s'y perdre, entrer dans ce rythme sans avoir peur de se tromper, explorer sa voix dans le sens de la détente, la mêler sans crainte à celle des autres, et prendre du plaisir! 6 séances indépendantes. Tenue souple & bonne humeur.

Rens : Inscriptions& infos sur www.clp86.net au 06 67 60 93 31, par mail accueil@clp86.net Tarif:30€/séance

Pour Enfants 6-11 ans : votre enfant est agité, angoissé, dort mal et est dépassé par ses émotions ? Inscrivez-le à cet atelier ludique d'une heure où il apprendra des techniques pour l'aider à apprivoiser ses émotions et mieux dormir. Sur inscription.

Rens : Priya Mungur : Sophrologue et Art Thérapeute, 0603963661, https://www.pm-sophrologue.com, 15€

Le Club Nautique vous propose une séance d’aquagym pour vous remettre en forme

Rens : Droit d'entrée : 2€ reversés à la Ligue contre le cancer

Atelier mêlant le pain, les arts et la culture. Venez vous laisser traverser par la matière pour faire fermenter les mots dans une atmosphère intimiste ! Vous repartirez avec votre pain du jour, vos mots écrits et votre vécu.

Rens : lechantdeletre86@posteo.net, 0629560618, 70€ la journée, linktr.ee/lechantdeletre

Lodjong : un entraînement pour transformer l’esprit au quotidien Et si chaque moment de la vie devenait une chance de grandir intérieurement ? Lama Namdak nous fera découvrir le Lodjong, une méthode d’«entraînement de l’esprit» issue de la sagesse d’Atisha, grand maître bouddhiste du XIe siècle.

Rens : poitiers@dhagpo.org Tarif: 7€ la demie-journée 20€ le week-end Tél. 05.49.88.85.89

1h pour se poser, respirer, relâcher les tensions. A l'écoute de nos sensations corporelles et de ce qui se passe dans notre esprit, nous pratiquons le yoga en respectant ce que nous sommes à ce moment-là. Séance ouverte à toutes et tous, débutant ou confirmé. Séance d'essai possible

Rens : Véronique : 06 18 40 08 34 contact@yoga-pancha-koshas.com

Un instant pour vous Un souffle vers le mieux être

Rens : Portable: 0604475244 mail: sophro.harmonie86@gmail.com web:www.sophro-meditation-86.net