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SPORTS LOIsirs

o

janvier #342

8

mardi 15

Stage

Vouneuil-sous-Biard - Lieu CIF-SP Croix-

Rouge - 44 route de la Torchaise -

09:30

Voir au mardi 15.

◆◆

Rens. :

Inscription au 05 49 37 07 78

ou à

secretariat-formation@cif-sp.org cif-sp.org

COURS DE DO-IN

Chasseneuil-du-Poitou - Restaurant

l’Ôtre Dimension - Ibis - Site du Futu-

roscope - 2, avenue Thomas Edison

12:30

Initiation au Do-In pour vivre un moment

de relaxation grâce à un cours d’auto-

massages.

Rens. :

Réservations : 06 83 72 64 38 ou

bonjour@jeudemouvement.fr

10 astuces pour avoir un

air sain

Poitiers - L’atelier du 19

19 rue Alphonse Daudet -

17:00

Le logement pédagogique santé-environnement

« l’Atelier du 19 » vous propose un atelier sur la

qualité de l’air intérieur. Venez découvrir les dix

astuces pour améliorer la qualité de votre air

intérieur ! Atelier gratuit.

◆◆

Rens. :

Inscription - Tom au 05 49 41 37 49

COURS DE DO-IN

Chasseneuil-du-Poitou - Restaurant l’Ôtre

Dimension - Ibis - Site du Futuroscope

2, avenue Thomas Edison -

18:00

Initiation au Do-In pour vivre un moment de

relaxation grâce à un cours d’auto-massages.

◆◆

Rens. :

réservations : 06 83 72 64 38 ou

bonjour@jeudemouvement.fr

Basket

Poitiers - Salle omnisports Jean-Pierre

Garnier - Rue de Bailly -

20:00

Poitiers Basket 86 - Blois.

Match de championnat Pro B.

◆◆

Rens. :

www.pb86.fr

Feldenkrais

Poitiers - Centre d’animation de Beaulieu

10 Boulevard Savari -

20:15

Voir au mardi 8.

◆◆

Rens. :

C. Robuchon/ 06 77 5764 23

Lesateliersdusensoriel@free.fr

mercredi 16

randonnée sourds/

entendants

Poitiers - LM Café - 82 rue Carnot -

09:15

Rando de 5 à 7 km pour découvrir les chemins de

Grand Poitiers en signant.

◆◆

Rens. :

www.lmcafe.fr

ou 06 11 64 50 88

Le Chant de Joie

Poitiers - Atelier

182 avenue de la Libération -

12:00

Voir au mercredi 9.

◆◆

Rens. :

06 81 09 77 88 -

l.garmadi@gmail.com

Cours de kundalini yoga

Biard - Mairie - Salle René Meunier

21 rue des Écoles -

17:30

Voir au mercredi 9.

◆◆

Rens. :

07 68 13 70 55 -

contact@lelotusblanc.org www.lelotusblanc.org

jeudi 17

Stage

Vouneuil-sous-Biard - Lieu CIF-SP Croix-

Rouge - 44 route de la Torchaise -

09:30

Voir au mardi 15.

◆◆

Rens. :

Inscription au 05 49 37 07 78

ou à

secretariat-formation@cif-sp.org cif-sp.org

Relaxation japonaise

Poitiers - Salle Collinot -

18:00

Voir au jeudi 10.

◆◆

Rens. :

Association POITOU SHIATSU

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

Atelier d’écriture créa-

tive

Chasseneuil-du-Poitou - Espace social

Rue du 11 novembre - 19:00

L’écriture créative est une activité qui permet

de mieux se connaître et de changer notre

regard sur la vie. Poser des mots stimule

notre vie émotionnelle et améliore notre vie

relationnelle. Écrire permet de reprendre en

main notre itinéraire de vie et de stimuler

notre bien-être psychologique.

Rens. :

Marc MARONNE 06 38 71 62 34

Cours de Méditation

Poitiers - Salle Colinot - rue des Douves

19:20

Voir au jeudi 10.

◆◆

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

vendredi 18

feldenkrais

Poitiers - Centre socio culturel de la Blai-

serie - Rue des frères Montgolfier -

10:45

Voir au vendredi 11.

◆◆

Rens. :

C. Robuchon 06 77 57 64 23 Les ateliers-

dusensoriel@free.fr

Invitation à la Méditation

St-Maurice-la-Clouère - La Rochereau -

18:00

Voir au vendredi 4.

◆◆

Rens. :

Durée 2 h. Maxi 10 participants. Prix :

10 €. Sur réservation à

Bashir.Costes@orange.fr

cours de kundalini yoga

Poitiers - Salle du Clos des Rocs

76 boulevard des Rocs -

18:30

Voir au vendredi 11.

◆◆

Rens. :

07 68 13 70 55 -

contact@lelotusblanc.org www.lelotusblanc.org

samedi 19

Cartes Blanches JAD

Saint-Benoît - La Hune

1, rue du champ de la Caille - 10:00

Stage de danse : Cours publics sur scène

et studio (entrée libre). En danse classique,

modern’jazz et Hip-Hop. Spectacle

chorégraphique (entrée 10 €).

Rens. :

06 72 74 99 17 -

www.jadanse.fr

Détente par l’auto-shiatsu/

Do-In

Poitiers - Association Revi’talise

4 impasse des 3 Ormeaux -

10:00

Valérie Andrieux, spécialiste en shiatsu, propose

un atelier d’auto shiatsu (do-in), Il permet de

se détendre, de diminuer le stress et l’anxiété,

de relâcher les tensions musculaires... Venez

apprendre les exercices de pressions de mains,

d’étirements, de mouvement et de respirations.

◆◆

Rens. :

06 81 04 58 87

http://equilibreshiatsu.fr/

15 € sur Inscription

Relaxation japonaise

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets

Rue des chardonnerets -

11:00

Voir au samedi 12.

◆◆

Rens. :

Association POITOU SHIATSU

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

Formation cycle2 Shiatsu

Namikoshi

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets

Impasse des Chardonnerets -

14:00

Module 9, pratique Shiatsu de l’abdomen

« NAMIKOSHI » et perfectionnement module 8.

2 demi journées. 14h-18h.

◆◆

Rens. :

Association POITOU SHIATSU

06 86 57 62 67

www.poitoushiatsu.fr

Passe tes Exams Relax

Poitiers - Bulle de Bien Naître

55 bis route de Gençay -

15:00

Un programme complet en 5 modules pour des

examens « finger in the nose ».

Module 1 : Cerveau et mémoire

Module 2 : Mind Mapping

Module 3 : Sketchnoting

Module 4 : Motivation

Module 5 : Le stress, je gère !

◆◆

Rens. :

www.bulledebiennaitre.fr

Découverte Sophrologie

Dynamique

Poitiers - Studio Équilibre

55, Boulevard du Grand Cerf - 18:00

Séance découverte de sophrologie

dynamique animée par Anne Rebourg,

sophrologue .Cette séance découverte

sera suivie de séances régulières pour ceux

qui voudront s’engager dans ce travail de

développement personnel avec la ferme

intention de reprendre les rênes de leur vie.

Rens. :

Anne Rebourg 06 12 60 45 61

lecaan@hotmail.fr

Sandra Huron

sandrahuron8@gmail.com

- 06 73 18 82 91