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SPORTS LOIsirs

o

mars #344

6

jeudi 7

Relaxation japonaise

Poitiers - Salle Collinot

Rue des Douves -

18:00

L’Association Poitou Shiatsu vous propose un cours

de gym relaxation, pour apprendre à détendre

l’ensemble du corps, dénouer les tensions

musculaires et gagner en souplesse articulaire,

améliorer sa respiration, diminuer anxiété et stress.

Une séance d’essai !

XX

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

COURS DE YOGA

Poitiers - 43 route de la Cassette -

18:15

Cours de Hatha yoga avec une professeur

certifiée ENPY et Fédération de la Formation

Professionnelle. Méthode Bernadette de Gasquet et

découverte des différentes facettes du yoga. Venez

vous détendre et découvrir votre intériorité.

XX

Rens. :

marielaure.alberti@free.fr

Facebook Marie

Laure Yoga Poitiers - 06 98 42 54 33

À LA LUMIÈRE DE LA VOIX

Saint-Benoît - Abbaye Sainte-Croix

Salle St-Fortunat - La Cossonnière -

19:00

Voir au lundi 4.

XX

Rens. :

06 81 09 77 88 -

l.garmadi@gmail.com

Cours de Méditation

Poitiers - Salle Colinot

Rue des Douves -

19:20

L’association Poitou Shiatsu vous propose de

pratiquer les techniques méditatives zen, zazen et

les chants vibratoires kototama venant du Japon.

Une séance d’essai !

XX

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

COURS DE YOGA

Poitiers - LA K BANE

43 Route de la cassette -

19:30

Cours de Hatha yoga avec une professeur

certifiée ENPY et Fédération de la Formation

Professionnelle. Méthode Bernadette de Gasquet et

découverte des différentes facettes du yoga. Venez

vous détendre et découvrir votre intériorité.

XX

Rens. :

Marie-Laure Alberti

marielaure.alberti@free.fr

Facebook Marie Laure Yoga Poitiers - 06 98 42 54 33

Les Nuits Sportives

Poitiers - Complexe sportif - Bâtiment

C7 - Rue Jean Monnet - 20:00

Nuit du basket 3x3 ! Le SUAPS - Service

universitaire des activités physiques et

sportives et l’association sportive de

l’université de Poitiers proposent à l’ensemble

de la communauté universitaire une quinzaine

d’événements sportifs intitulés pour de bons

moments sportifs et conviviaux.

X

X

Rens. :

Tarifs : 4 €

vendredi 8

FELDENKRAIS

Poitiers - Centre socio-culturel de la Blai-

serie - Rue des frères Montgolfier -

10:45

À travers une suite de mouvements, en respectant

vos limitations, vous serez amené à ressentir

comment vous bougez, et comment vous pouvez

mettre en lien vos articulations par de micro-

ajustements. Vous apprendrez ainsi à retrouver

aisance et bien-être au quotidien.

XX

Rens. :

C.Robuchon / 06 77 57 64 23 / lesateliers-

dusensoriel@gmail.com

/

geste-en-question.fr

INVITATION À LA Méditation

St-Maurice-la-Clouère -

18:00

Voir au vendredi 1.

XX

Rens. :

Durée 2 h. Maxi 10 participants. Prix : 10 €.

Sur réservation à

Bashir.Costes@orange.fr

Conférence

« Les deuils de la vie »

Poitiers - Centre d’animation de Beaulieu

10, boulevard Savari -

20:30

Perte d’un proche, fin d’une relation,

déménagement, échec d’un projet de vie … tels

sont les souffrances du deuil que nous sommes

amenés à traverser au cours de notre vie. Anila

Trinlé, moniale bouddhiste, mène une réflexion sur

des problématiques de la société actuelle avec une

approche bouddhiste.

XX

Rens. :

poitiers@dhagpo.org

- 05 49 88 85 89

Tarif : 8 euros / 4 euros pour les petits budgets.

samedi 9

J’APPROFONDIS LA PHOTO

Poitiers - Jardin des Plantes -

09:00

Stage théorique et pratique d’approfondissement

pour ceux qui ont acquis les bases de la

photographie : diaphragme, vitesse, profondeur de

champ, sensibilité. Sujets abordés : exposition, Jpeg

ou Raw, balance des blancs, gestion des contrastes,

lire l’histogramme... Fiches de cours comprises.

XX

Rens. :

Durée 4 h. Maxi 4 participants. Prix/

personne : 70 €. Infos/réservation sur www.coach-

photolepro.fr

RAQUETTES FFT

Chasseneuil-du-Poitou - Complexe sportif

communautaire des Ecluzelles - Rue du

Stade -

09:00

Les Raquettes FFT concernent

toutes les licenciées NC, 40,

30/5 et 30/4 âgées de 15 ans

et plus qui souhaitent

découvrir les matchs par

équipes dans la convivialité.

Chaque club peut inscrire 1 ou

2 équipes ou bien se

regrouper avec un autre club.

XX

Rens. :

www.comite.fft.fr/vienne

Les Respirations du Samedi

Poitiers - Lieu communiqué à l’inscription

09:30

Ces « Respirations du Samedi » vous invitent

à « l’arrêt ». Il est question de vous poser, vous

DEPOSER, laisser se déployer ce qui émerge

d’instant en instant, laisser infuser et savourer ce qui

EST tel que c’est, en vous et autour de vous.

XX

Rens. :

Amtexier@aol.com www.amtexier-formation.com

06 76 14 16 87

LES HIVERNALES GOLF DU

HAUT-POITOU

Beaumont-Saint-Cyr - Golf du Haut-Poitou

35 route du Golf -

09:30

Compétitions organisées sur

les parcours pitch & putt du

golf du Haut-Poitou, du golf

de Mazières et du Golf de

Bressuire, sur 1 ou 2 tours

(9h30 et/ou 14h00),

permettant de se qualifier, à

la fin de la période, pour les

finales régionale et nationale.

Sur inscriptions.

XX

Rens. :

contact@golfduhautpoitou.com

05 49 62 53 62 -

www.golfduhautpoitou.fr

Stage Mouvements

Feldenkrais

Poitiers - Salle des Rocs

76 boulevard des rocs -

09:30

Ouvert à tous de 9h30 à 12h30. Réveiller notre

intelligence corporelle afin de profiter de nouvelles

potentialités en jouant avec de nombreuses

coordinations. chacun évolue à son rythme dans le

respect de ses possibilités. Amenez un tapis de sol.

Inscriptions :

kris.aubry@orange.fr

/ 07 86 42 48 87.

XX

Rens. :

« Asso un pas vers soi ». Inscriptions : kris.

aubry@orange.fr

/ 07 86 42 48 87 tarif : 35 euros

La Grande Cousette

Poitiers - École Pablo Neruda

7bis boulevard St-Just -

10:00

Viens avec tes copines, tes collègues ou ta

(belle) maman pour une journée « complètement

couture »... Ramène ta machine, tes tissus, tes idées

et tes envies et… un plat de ton choix (repas partagé

à midi). Détente et bonne humeur ! 10h-17h.

XX

Rens. :

5 euros la journée, inscription conseillée :

Delphine 06 63 73 57 31 ou Fanny 06 79 32 38 38

Relaxation japonaise

Saint-Benoît - Dojo des Chardonnerets -

11:00

Voir au samedi 2.

XX

Rens. :

06 86 57 62 67 -

www.poitoushiatsu.fr

ATELIER COSMÉTIQUES NATURELS

Nieuil-l’Espoir - Salle socio

Place de l’église -

13:30

Réaliser ses propres produits avec des ingrédients

naturels « soin du visage ». Réalisation d’un baume

exfolient, d’un liniment et une eau de rinçage.

Chaque participant repart avec ses réalisations et

les recettes. De 13h30 à 15h30 Atelier animé par

Lumin’essence des plantes M.Christine Legendre.

XX

Rens. :

25€ / pers Inscription: animationplantes@

gmail.com

ou 06 75 01 95 59 M.C Legendre

UNLOCK THE POUVOIR (DE

GOOGLE)

Ligugé - Les Usines Nouvelles - La Filature

Avenue de la Plage -

14:00

Partage de Savoirs - Embrace

The Diable, Unlock The

Pouvoir (de Google) Google

Apps Script est un langage de

programmation propre à

Google. Il permet de réaliser des scripts à l’intérieur

de certains services de Google, dont Google Apps.

XX

Rens. :

Inscriptions :

https://bit.ly/2zsqfqv

Enseignement ruptures et

séparation

Poitiers - Dhagpo Poitiers

11 rue F. Rabelais -

14:00

Vivre une séparation ou une rupture amoureuse est

source de souffrances et de déceptions. Que ce soit

de notre fait ou que nous les subissions, l’adaptation

à ces changements nous amène à expérimenter un

deuil, Avec une approche bouddhiste Anila Trinlé

nous propose des pistes de réflexions.

XX

Rens. :

poitiers@dhagpo.org

05 49 88 85 89

Participation : 7€ la demi-journée/ 14€ la journée

complète.

Après-midi jeux - Place Ludique

Vouillé - Centre socioculturel La Case

4 rue du stade -

14:30

Place Ludique installe des espaces de jeux pour

tous les âges. Jeux de manipulation, jeux de

construction, jeux moteurs, jeux symboliques, jeux

de société... Venez jouer en famille ou entre amis.

XX

Rens. :

Rens. : Entrée libre et gratuite. Tous publics

de 14h30 à 18h30. Facebook Place Ludique