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Séance de hatha yoga tous niveaux de 1h30 comprenant : dhyana (méditation), pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures), shavasana (relaxation).

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Cours de Pilates - tous niveaux, en centre ville. Avec Mickaël, enseignant diplômé. Séance découverte gratuite. Prévoir son tapis. 2 créneaux possibles en alternance : mardi 18h ou mercredi 19h. Association de danses à deux et Pilates depuis 1975

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Cours de danse rock'n roll niveau débutant. Venez tester gratuitement cette danse dynamique & festive ! Des cours avec des profs diplômés des danses à deux. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Possibilité de découvrir nos autres cours de danses et de Pilates

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La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle, destinée à stimuler notre joie de vivre. Inutile d'avoir le sens de l'humour ! Séance pour tous.tes, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des jeux et exercices corporels simples.

Rens : Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - Tarif à l'unité : 20€ www.latelierkiyose.fr

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Cours de danse salsa niveau débutant. Venez tester gratuitement cette danse dynamique & festive ! Des cours avec des profs diplômés des danses à deux. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Possibilité de découvrir nos autres cours de danses et de Pilates

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