Retrouvez Nico du Zéplindejeux qui vous ouvre ses malles de jeux au Bocal et vous les explique !

Rens : Gratuit - Bar 09 53 42 32 15 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11

Atelier découverte de la distillation des plantes et des hydrolats - 1 jour - programme: distillation d'une plante - travailler les hydrolats en cuisine - applications des hydrolats coté santé/bien-être - Atelier sur Vadivienne - 3 dates possibles: 19/01, 16/02 ou 28/03

Rens : Inscription sur www.fabriquedeshydrolats.fr - tarif:40€ Infos: contact@fabriquedeshydrolats.fr

Prendre un temps pour soi pour se ressourcer et bouger en conscience. Nous pratiquons les différentes postures en recherchant à minimiser les efforts physiques et en nous laissant guider par notre respiration. Nous restons à l'écoute de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons.

Rens : Durée : 1h15 Tarif : 9€ à la séance, 75€ le trimestre Association En Corps Heureux : 06 18 40 08 34

Cours de Pilates tous niveaux, avec Magali Lenfant. Tiers-Lieu ADLib. Nouveauté automne 2025. Séance découverte gratuite. Prévoir son tapis & tenue confortable. Par Aimer Danser, association de danses à deux et Pilates depuis 1975.

Rens : Plus d'infos : Marion : 06 21 48 49 92 aimer.danser@gmail.com https://www.aimerdanser.com/

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Rens : Plus d'infos : Marion : 06 21 48 49 92 aimer.danser@gmail.com https://www.aimerdanser.com/

Pour vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et cohérent. Les exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®) permettront de développer l'écoute de soi (sensations, sentiments, besoins) et l'auto-empathie.

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement et de la relation, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Plein l'dos des maux récurrents? Feldenkrais - Auto éducation sensorielle. Découvrir la richesse inexploitée de notre structure articulée, les secrets d'un mouvement fluide, cohérent, libéré des tensions, douleurs..Améliore toutes activités corporelles, sportives, professionnelles. Pour tous

Rens : Asso " Un Pas vers Soi". Infos-inscriptions: kris.aubry@orange.fr / 07 86 42 48 87

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Les Le-Saviez-Vous sont des sensibilisations pour mieux appréhender l'autisme. C'est un espace de partage avec des familles, professionnels, personnes avec TSA, bénévoles, curieux... Animées par des professionnels de l'ALEPA et/ou des intervenants extérieurs qualifiés. Rdv de 19h à 21h30

Rens : Activité gratuite, inscription obligatoire à l'adresse : secretariat@alepa.f Tel : 09 50 14 96 22

ATELIER créatif « Fusain » avec l'artiste Célin... Découvrez la technique du fusain en apprenant aussi à créer des ombres et des lumières. Le 20 Janvier de 19h à 20h30 au bar culturel Le Chauve Souriant: 30 €, matériel fourni, inscription et paiement d'avance au comptoir, ouvert à tous-tes !

Rens : FACEBOOK "LE CHAUVE SOURIANT"