Prenez le temps de vous recentrer et de cultiver une plus grande confiance en vous, en votre corps et dans les autres.Grâce à des expériences variées et des improvisations guidées, vous explorerez des moyens de renforcer l'estime de vous même. Cadre et bienveillance et respect de soi. 14H30/17H

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 06.52.86.17.96 Entre 25-45+adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/stages

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

Nicolas du Zéplindejeux sera votre guide ludistique au milieu des montagnes de jeux qui l’accompagnent ! Des jeux de société modernes et trop cool !

Rens : Gratuit - Restaurant 05 49 31 34 60 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11

Laboratoire mensuel d'improvisation ouvert à toute personne majeure pratiquant régulièrement une discipline artistique ( intermédiaire/avancé) tout domaine :danse, musique, cirque, théâtre, écriture et souhaitant explorer dans un groupe les jeux d'improvisation. Sur Adhésion et participation libre

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 0652861796 participation libre +Adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/

Atelier floral de Noël avec Stéphanie Jeanrot Le 20 décembre 2025 : atelier de Noël de 14h30 à 16h30 ​ ⚠ Inscription obligatoire une semaine avant la date choisie. ​

Rens : 06 71 48 45 33 lianes.brindilles@orange.fr

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

tournoi de belote - 7€ pas personne inscription conseillée au 05 49 45 91 58 jusqu'au 15 janvier 12h30 vendredi 17 janvier à 19h30 des lots pour tout le monde sandwichs crêpes et buvette sur place accessible PMR

Rens : Eveil - 05 49 45 91 58 accueil@l-eveil.fr https://leveil.centres-sociaux.fr/

(Sans prèrequis) Le"Sens du rythme": Pouvoir ressentir un rythme sans s'y perdre, entrer dans ce rythme sans avoir peur de se tromper, explorer sa voix dans le sens de la détente, la mêler sans crainte à celle des autres, et prendre du plaisir! 6 séances indépendantes. Tenue souple & bonne humeur.

Rens : Inscriptions& infos sur www.clp86.net au 06 67 60 93 31, par mail accueil@clp86.net Tarif:30€/séance

Retrouvez Nico du Zéplindejeux qui vous ouvre ses malles de jeux au Bocal et vous les explique !

Rens : Gratuit - Bar 09 53 42 32 15 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11

Laboratoire mensuel d'improvisation ouvert à toute personne majeure pratiquant régulièrement une discipline artistique ( intermédiaire/avancé) tout domaine :danse, musique, cirque, théâtre, écriture et souhaitant explorer dans un groupe les jeux d'improvisation. Sur Adhésion et participation libre

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 0652861796 participation libre +Adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/