Dans un espace sécurisant, cette journée invite à identifier ses émotions, comprendre leurs messages et les accueillir sans jugement. Pratiques corporelles, outils d’apaisement, exploration intérieure et temps de parole encadrés permettent de repartir avec des ressources concrètes.

Rens : 15 personnes max. 50€/ pers. melusineforget.fr 0633010341.

Pendant 2 heures, venez créer une peinture à l'aquarelle : formes, dilutions, couleurs,... Et repartez avec votre création. Public : adultes, ado 14 ans et + Tarif : 40€ par personne, matériel fourni.

Rens : Renseignements et inscriptions : geraldine.gge@ecomail.fr / https://geraldine-gge.fr