Séance de hatha yoga tous niveaux de 1h30 comprenant : dhyana (méditation), pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures), shavasana (relaxation). Sur inscription.

Rens : myrra.yoga@gmail.com Claudie Fichet 06 80 16 27 64 https://myrrayoga.wixsite.com/poitiers

Douce-Efficace pour libérer les tensions,douleurs,limitations, stress... Un dialogue sensoriel avec notre structure articulée qui révèle son potentiel et les secrets d'un mouvement cohérent, naturel,fluide,varié. Améliore toute activité: quotidienne, sportive, artistique, professionnelle. Pour tous!

Rens : "Un Pas vers Soi". Infos-Iscriptions : kris.aubry@orange.fr / 07 86 42 48 87

Dans un voyage sans paroles, Fabien Coulon nous embarque pour un monde éphémère et poétique.

Rens : 40 min Dès 4 ans Tarif T www.3t-chatellerault.fr billetterie@3t-chatellerault.fr 05 49 854 654

Nouveau au tiers lieu Ad Lib. Séances de Yoga sans prérequis, progressives, guidées dans le respect de votre rythme et de vos contraintes. Postures portées par la respiration, relaxation, méditation. "La posture parfaite est celle dans laquelle vous êtes confortable". Céline Delage diplômée de l'IFY

Rens : YogaSvadhyaya.net celine@yogasvadhyaya.net 0611529606 Offre d'essai 4 séances sur 4 semaines 48€

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

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La Danse anime et soutient à tout âge, l’évolution personnelle,relationnelle et sociale en offrant un espace-temps d’expression,de jeu et de plaisir dédié à soi et en lien avec les autres.Cette pratique douce, créative propose une exploration et un éveil du corps moteur et sensoriel. A partir 60 ans

Rens : Tarif : 290/250 € krysalide.infos@gmail.com /0660475993

Dans un esprit de jeu et de partage, l'enfant prend conscience de son corps, de son rapport aux autres, à l'espace, au temps, à la musique et développe son propre langage dansé, ouvrant le champ de son imaginaire - cours animé par Alice Gris - durée 45 mn - 2 cours d'essai gratuits

Rens : renseignement/inscription : 06 86 45 69 00 Associationdansecreative@orange.fr www.dansecreative.fr

Dans un esprit de jeu et de partage, l'enfant prend conscience de son corps, de son rapport aux autres, à l'espace, au temps, à la musique et développe son propre langage dansé, ouvrant le champ de son imaginaire - cours animé par Alice Gris - durée 1h - 2 cours d'essai gratuits

Rens : renseignement/inscription : 06 86 45 69 00 Associationdansecreative@orange.fr www.dansecreative.fr

Venez partager avec d'autres amoureux du fil vos ouvrages en tricot, crochet, broderie en toute convivialité autour d'une boisson ! Apportez votre projet et votre matériel.

Rens : bibliocafepoitiers@gmail.com - sans réservation - consommations à votre charge