cette après-midi sera joyeuse et légère ! Laissez de côté les jugements et faites vous plaisir:-) Au programme : improvisations dansées guidées et composition collective. Vous serez accompagnés pas à pas vers la connexion à soi et aux autres par le mouvement!Ouvert à tous sans prérequis dès 16 ans.

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 06.52.86.17.96 entre 25/45+adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/stage

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

Mise en mouvements : explorations variées, avec ou sans objet Respiration–Conscience du corps–Renforcement musculaire : validés par des kinés Séance d'1 heure 1/2, accessible à tous, sur inscription Tarifs : Adhésion obligatoire : 10€ La séance : 10€ Carte de 10 séances : 60€ à l'année : 165€

Rens : 06.99.27.53.66 ; concordanse.contact@gmail.com ; Facebook et Instagram : concordansecie

voir au Lundi 5 à 17h15

Rens : Planning et tarifs site : yogasvadhyaya.net Renseignements : celine@yogasvadhyaya.net et 0611529606

voir au Lundi 5 à 17h15

Rens : Planning et tarifs site : yogasvadhyaya.net Renseignements : celine@yogasvadhyaya.net et 0611529606

Mise en mouvements : explorations variées, avec ou sans objet Respiration–Conscience du corps–Renforcement musculaire : validés par des kinés Séance d'1 heure 1/2, accessible à tous, sur inscription Tarifs : Adhésion obligatoire : 10€ La séance : 10€ Carte de 10 séances : 60€ à l'année : 165€

Rens : 06.99.27.53.66 ; concordanse.contact@gmail.com ; Facebook et Instagram : concordansecie

Tout public / Durée : 2h Découvrez les collections du musée et notamment les pierres gravées réalisées par nos ancêtres, maîtres dans l'art de la gravure. Puis partez à la découverte des grottes de la Marche et des Fadets, où elles ont été découverte par milliers !

Rens : Tarif adulte : 6 € et tarif –18 ans : 3 € / Sur réservation : 05.49.83.39.80

Dans cet atelier interactif d’une heure, je vous propose de découvrir et explorer les outils de communication dans les relations parents-enfants.

Rens : Inscription au 06 401 401 81 – Tarif 15€ la séance https://bulledebiennaitre.fr/

19h15: Rigologie, discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle, destinée à stimuler notre joie de vivre. Séance pour tous, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des jeux et exercices corporels simples. 20h15: Voyage sonore aux bols tibétains, relaxation

Rens : Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - Tarif à l'unité : 20€ - www.latelierkiyose.fr

Une matinée ressourçante pour réenchanter notre lien au VIVANT, éveiller nos sens, notre sensibilité, ralentir, contempler, s’émerveiller, accueillir le silence ... Se sentir bien, loin du quotidien. Plusieurs invitations vous inviteront à profiter pleinement de cette parenthèse forestière.

Rens : EI Jardin Passion Nature - Réservation : sylvotherapie-vienne.fr [+/-3h/29€/pers (Grp 10 pers max)]