Les 4 mercredis d’octobre, rejoignez-nous pour une séance de Yoga Thérapie (méthode "de Gasquet", accessible dès 1,5 mois après l'opération) : Respiration, travail des épaules, bras, cage thoracique et reste du corps, relaxation, méditation. Durée 1h, horaire au choix le mercredi à 11h ou à 18h30.

Rens : Tarif : 12€ la séance ou 40€ les 4 séances contact@yoga-pancha-koshas.com Véronique: 06 18 40 08 34

Cours d'1h : postures, renforcement musculaire, assouplissement, respiration, relaxation, méditation. Accessible à tous.tes. Essais et inscription toute l'année. Abo ou carte 5, 10 cours. LUN 17h15+18h30. MAR 12h30+18h15+19h30. MER 17h45+19h. VEN 11h15. Stages yoga-rando. Céline Delage, diplômée IFY

Rens : Tarifs COURS et STAGES YOGA RANDONNÉES site : yogasvadhyaya.net celine@yogasvadhyaya.net 0611529606

Cours de mix'danses intermédiaire (équivalent minimum 1 an de pratique). Au menu : valse, quickstep, paso doble cha cha cha, tango. Avec Stéphane, prof diplômé. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975.

Rens : https://www.aimerdanser.com/ aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion, membre du bureau)

Pratiques corporelles et vocales : Écoute, voyellises, chant du souffle Wutao, chants intuitifs, cercle harmonique

Rens : laurence.garmadi@lilo.org, 06 81 09 77 88 art-therapie-laurencegarmadi.fr

Cours de danses bachata et kizomba niveau débutant, avec Mickaël. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux.

Rens : https://www.aimerdanser.com/ aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion, membre du bureau)

À la croisée de pratiques corporelle et vocale, entre chant du souffle du Wutao, écoute intérieure et globale, et voyellises pour mieux faire résonner des chants spontanés.

Rens : laurence.garmadi@lilo.org, 06 81 09 77 88, https://art-therapie-laurencegarmadi.fr/

Séance de hatha yoga de 1h30 comprenant : dhyana (méditation), pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures), shavasana (relaxation). Tous les mercredis à 18h30. Tapis et coussin fournis. Sur inscription.

Rens : Infos-inscription Claudie myrra.yoga@gmail.com 06 80 16 27 64 https://myrrayoga.wixsite.com/poitiers

Les 4 mercredis d’octobre, rejoignez-nous pour une séance de Yoga Thérapie (méthode "de Gasquet", accessible dès 1,5 mois après l'opération) : Respiration, travail des épaules, bras, cage thoracique et reste du corps, relaxation, méditation. Durée 1h, horaire au choix le mercredi à 11h ou à 18h30.

Rens : Tarif : 12€ la séance ou 40€ les 4 séances contact@yoga-pancha-koshas.com Véronique: 06 18 40 08 34

La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle, destinée à stimuler notre joie de vivre. Inutile d'avoir le sens de l'humour ! Séance pour tous.tes, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des jeux et exercices corporels simples.

Rens : Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - Tarif à l'unité : 15€ www.latelierkiyose.fr

Cours de danse rock'n roll niveau intermédiaire, animé par Stéphane. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux.

Rens : https://www.aimerdanser.com aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion, membre du bureau)