HATHA YOGA TOUS NIVEAUX
Mercredi 09 septembre 2026 - 18:30MYRRA YOGA - Maison du Yoga et de l'Ayurveda - 45 Promenade des Cours - 86000 - POITIERS
Reprise des cours de yoga. Séance de hatha yoga de 1h30 comprenant : dhyana (méditation), pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures), shavasana (relaxation). Séance de Méditation - Yoga doux de 1h à 9h15 le vendredi. Tapis et coussin fournis. Sur inscription.
Rens : Infos-inscription Claudie myrra.yoga@gmail.com 06 80 16 27 64 https://myrrayoga.wixsite.com/poitiers
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