Feldenkrais.Sortir des automatismes cause de douleur-tension-usure. Place au sensoriel. Explorer tout le potentiel de notre structure articulée, sa richesse de coordinations. Relier chaque partie de soi pour agir en unité. Retrouver la cohérence d'une gestuelle naturelle et fluide. Pour tous !

Rens : "Un Pas vers Soi"- Infos-inscriptions : kris.aubry@orrange.fr / 07 86 42 48 87

Cours de mix'danses niveau avancé, avec Stéphane. Au menu : valse, paso doble, cha cha cha, quickstep, tango. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux.

Rens : https://www.aimerdanser.com aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion, membre du bureau)

Exploration vocale & Circle song. Exploration de la voix et du chant, improvisation, jeux, technique vocale. Simplicité et bienveillance au rendez-vous. Jeudi tous les 15 jours, 19h-21h30. Adultes dès 15 ans. Tous niveaux. Inscription à l'année : voir site. Une séance d’essai offerte jusqu’au 12 nov

Rens : 07 80 04 30 85 / 07 82 80 66 61 - improvoises@etik.com - www.cie-ailas.fr > "Ateliers Improvoisés"

Cours de danse rock'n roll niveau avancé avec Stéphane. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux.

Rens : https://www.aimerdanser.com/ aimer.danser@gmail.com 06 21 48 49 92 (Marion)

Apprentissage technique et recherche en ateliers. Travail sur les perceptions sensorielles, la conscience du corps et son potentiel expressif. Atelier dispensé par Victorine Lucas, Professeure diplômée d'Etat Niveaux débutant et intermédiaire De 20h à 21h30 2 cours d'essai

Rens : Asso. Danse Créative - 07 43 46 29 53 associationdansecreative@gmail.com http://dansecreative.fr

Apprentissage technique et recherche en ateliers. Travail sur les perceptions sensorielles, la conscience du corps et son potentiel expressif. Atelier dispensé par Victorine Lucas, Professeure diplômée d'Etat. Niveaux débutant et intermédiaire. De 20h à 21h30 - 2 cours d'essai

Rens : Asso. Danse Créative - 07 43 46 29 53 -associationdansecreative@gmail.com http://dansecreative.fr

Cours de danse salsa niveau avancé avec Stéphane. Cours d'essai gratuit. Ouvert à toutes et tous, pas besoin de s'inscrire en binôme. Association Aimer Danser, sur Poitiers depuis 1975. Des cours avec des profs diplômés des danses à deux.

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Apprenez des techniques de sophrologie simples et faciles à réutiliser au quotidien. Offrez-vous un moment de détente et de reconnexion à vous-même dans un cadre bienveillant et sans jugement. Durée 1 heure.

Rens : https://www.cecilepechebrin-sophrologue.fr rubrique "Actualités"

Séance de Méditation - Yoga doux de 1h tous les vendredis à 9h15. Tapis et coussin fournis. Prévoir une grande serviette ou un paréo. Sur inscription.

Rens : Infos-inscription Claudie myrra.yoga@gmail.com 06 80 16 27 64 https://myrrayoga.wixsite.com/poitiers

L'association Sophro'Harmonie sera ravie de vous accueillir pour un instant pour vous vers le mieux être accompagné par notre sophrologue.

Rens : Tél: 06 04 47 52 44 mail; sophro.harmonie86@gmail.fr site web: www.sophro-meditation86.net