Retrouvez le plaisir de bouger en douceur ! Vous souhaitez prendre soin de votre corps et respectez votre rythme ? Assis ou debout, nos ateliers de bien-être corporel sont inspirés de la méthode Feldenkrais, une approche douce qui vous aide à retrouver des mouvements plus fluides.

RDV les mercredi de 9h45 à 11h à la Maison des 3 Quartiers (M3Q). Hors vacances scolaires. Adhésion obligatoire de 7€ auprès du secteur citoyenneté de la M3Q. Prérequis avoir 55 ans minimum. Les aidant.es sont accepté.es. Venir avec une tenue souple et confortable

Rens : Secteur citoyenneté de la M3Q : 07 68 68 16 39 ou 05 49 41 40 33