Retrouvez Nico du Zéplindejeux qui vous ouvre ses malles de jeux au Bocal et vous les explique !

Rens : Gratuit - Bar 09 53 42 32 15 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11

Prendre un temps pour soi pour se ressourcer et bouger en conscience. Nous pratiquons les différentes postures en recherchant à minimiser les efforts physiques et en nous laissant guider par notre respiration. Nous restons à l'écoute de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons.

Rens : Durée : 1h15 Tarif : 9€ à la séance, 75€ le trimestre Association En Corps Heureux : 06 18 40 08 34

Cours de Pilates tous niveaux, avec Magali Lenfant. Tiers-Lieu ADLib. Nouveauté automne 2025. Séance découverte gratuite. Prévoir son tapis & tenue confortable. Par Aimer Danser, association de danses à deux et Pilates depuis 1975.

Rens : Plus d'infos : Marion : 06 21 48 49 92 aimer.danser@gmail.com https://www.aimerdanser.com/

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Pour vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et cohérent. Les exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®) permettront de développer l'écoute de soi (sensations, sentiments, besoins) et l'auto-empathie.

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement et de la relation, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Plein l'dos des maux récurrents? Feldenkrais - Auto éducation sensorielle. Découvrir la richesse inexploitée de notre structure articulée, les secrets d'un mouvement fluide, cohérent, libéré des tensions, douleurs..Améliore toutes activités corporelles, sportives, professionnelles. Pour tous

Rens : Asso " Un Pas vers Soi". Infos-inscriptions: kris.aubry@orange.fr / 07 86 42 48 87

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ATELIER créatif « Fusain » avec l'artiste Célin... Découvrez la technique du fusain en apprenant aussi à créer des ombres et des lumières. Le 20 Janvier de 19h à 20h30 au bar culturel Le Chauve Souriant: 30 €, matériel fourni, inscription et paiement d'avance au comptoir, ouvert à tous-tes !

Rens : FACEBOOK "LE CHAUVE SOURIANT"

Les Le-Saviez-Vous sont des sensibilisations pour mieux appréhender l'autisme. C'est un espace de partage avec des familles, professionnels, personnes avec TSA, bénévoles, curieux... Animées par des professionnels de l'ALEPA et/ou des intervenants extérieurs qualifiés. Rdv de 19h à 21h30

Rens : Activité gratuite, inscription obligatoire à l'adresse : secretariat@alepa.f Tel : 09 50 14 96 22

Atelier unique à Poitiers : créez bijoux et tableaux en émail sur cuivre ! Apprenez à préparer le cuivre, émailler et cuire pour révéler couleurs et éclat. Libérez votre créativité avec formes et couleurs. Débutant, passionné, cet atelier vous propose d’explorer un art, de créer des objets lumineux.

Rens : Inscriptions, tarifs & infos au 06 67 60 93 31, par mail accueil@clp86.net SITE: www.clp86.net