Un atelier pour pratiquer dans un groupe empathique et soutenant. Les exercices proposés vous guident pour faire le clair entre vos ressentis corporels, vos sentiments, vos besoins et les actions que vous souhaitez mettre en place pour vous rendre la vie plus belle. De 14 à 18h, 50€

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Ce stage sur deux jours vous permettra de vous immerger au cœur de la technique de l’aquarelle, de la gestion de l’eau et de la diffusion. Il s’agit de vous initier ou revoir les bases, de reprendre certains de vos acquis au service de la représentation.

Rens : chauvetdesign@gmail.com, 0680535893de 45€ à 95€ (promo de 90€ jusqu'au 28 sept) dessinerpoitiers.fr

Manifestation spectacle qui permet de faire découvrir l’ensemble des propositions pédagogiques de l’équipe enseignante des Jeunes Amis de la Danse et fera pénétrer le spectateur dans l’univers d’un studio de danse.

Rens : Entrée libre JAD : 0659114844 - jad.saintbenoit.infos@gmail.com

Expérimenter, dans un groupe soutenant, d'être à l'écoute de ses émotions, de ses besoins, de sa sensibilité. Développer la confiance en ses actions. Exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®). Séance découverte gratuite.

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106. Sur inscription.

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

Le jeudi 20 novembre, de 12h15 à 13h00, aura lieu au café du tiers-lieu des Feuillants un midwich avec les élèves du Pôle Aliénor. L'entrée est libre et nous proposons une formule repas à 12€ sur réservation.

Rens : Pour plus de renseignements : 06 33 30 82 52 info@lechantdesfeuillants.fr

Exploration vocale & Circle song. Exploration de la voix et du chant, improvisations, jeu. Simplicité et bienveillance au rendez-vous. Jeudi tous les 15 jours, 19h-21h30. Adultes dès 15 ans. Ouvert à toustes Nouveaux acceptés jusqu’au 20 nov. Tarifs à l'année - voir site - Une séance d’essai offerte

Rens : 07 80 04 30 85 / 07 82 80 66 61 - improvoises@etik.com www.cie-ailas.fr > "Ateliers Improvoisés"

Expérimenter, dans un groupe soutenant, d'être à l'écoute de ses émotions, de ses besoins, de sa sensibilité. Développer la confiance en ses actions. Exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®). Séance découverte gratuite.

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106. Sur inscription.

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

Nicolas du Zéplindejeux sera votre guide ludistique au milieu des montagnes de jeux qui l’accompagnent ! Des jeux de société modernes et trop cool !

Rens : Gratuit - Restaurant 05 49 31 34 60 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11