Pour vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et cohérent. Les exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®) permettront de développer l'écoute de soi (sensations, sentiments, besoins) et l'auto-empathie.

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement et de la relation, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Les Le-Saviez-Vous sont des sensibilisations pour mieux appréhender l'autisme. C'est un espace de partage avec des familles, professionnels, personnes avec TSA, bénévoles, curieux... Animées par des professionnels de l'ALEPA et/ou des intervenants extérieurs qualifiés. Rdv de 19h à 21h30

Rens : Activité gratuite, inscription obligatoire à l'adresse : secretariat@alepa.f Tel : 09 50 14 96 22

La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle, destinée à stimuler notre joie de vivre. Inutile d'avoir le sens de l'humour ! Séance pour tous.tes, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des jeux et exercices corporels simples.

Rens : Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - Tarif à l'unité : 15€ www.latelierkiyose.fr

Rendez-vous hebdomadaire, de 18h30 à 20h30, des membres de l'association. Au programme : 1) échauffements, entraînements aux disciplines antiques de la course, de la lutte et du pugilat ; 2) déplacements en armes (bouclier, lance ou épée), escrime épée-bouclier et lance-bouclier.

Rens : Adhésion association 10€, ou essai 3 séances 2€ (déductibles de l'adhésion). archaio.agon@gmail.com

Compétitions organisées sur le parcours pitch & putt sur la période hivernale (7 dates possibles). Classement final à partir des 3 meilleurs scores (pour le club et les qualifications régionales) et sur les 4 meilleurs cartes pour la sélection du Trophée national. Inscriptions en ligne

Rens : contact@golfduhautpoitou.fr 05 49 62 53 62 A partir de 6€ www.golfduhautpoitou.fr

Une journée pour 𝐥â𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, prendre du recul et oser être soi avec les outils de la psychologie positive et l'art-thérapie.

Rens : Virginie Le Mignon Art-thérapeute DU- 06 58 37 32 05- Tarif libre et conscient

Offrez-vous un cours d’aquarelle en plein coeur du centre ville à Chauvigny !

Rens : chauvetdesign@gmail.com, 0680535893, dessinerpoitiers.fr, 30€ - 2h30

Commencer l'année 2026 par un running ? Quel kif !! Nous sommes aussi là le mercredi à 18H30.

Rens : Co prez Eric Constantin 0613327403 eric.constantin12@orange.fr Page facebook Site web

Pour vivre en amitié avec soi-même, se sentir davantage serein et cohérent. Les exercices corporels (relaxation, conscience du corps) et relationnels (inspirés de la Communication Non Violente®) permettront de développer l'écoute de soi (sensations, sentiments, besoins) et l'auto-empathie.

Rens : Élise Bernard, pédagogue du mouvement et de la relation, bmc.elisebernard@yahoo.com, 0603670106

Nicolas du Zéplindejeux sera votre guide ludistique au milieu des montagnes de jeux qui l’accompagnent ! Des jeux de société modernes et trop cool !

Rens : Gratuit - Restaurant 05 49 31 34 60 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11