Réveillez votre vitalité et votre joie de vivre avec le YOGA DU RIRE !!!par des exercices de rire sans raison, des jeux, des étirements doux, pour obtenir tous les bienfaits physiques et psychiques du rire:changez de regard sur la vie, en riant!

Rens : Tarif 9 € Véronique Vergona lerireaucoeur@gmail.com 06 99 55 84 50 www.vvergonahypnose.fr

Nancy vous propose une parenthèse créative pour rêver, découper, coller, peindre… Chacun.e pourra créer son carnet à son image, mêlant aquarelles légères, masking tape fleuris, jolis papiers et petites idées à cultiver. Infos et réservation sur https://www.billetweb.fr/atelier-bucket-journal

Rens : larticerie@gmail.com 0672721268 45€ matériel compris https://www.billetweb.fr/atelier-bucket-journal

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Randonnée organisée au profit de la Banque Alimentaire le 19/10/2025. Inscriptions à partir de 8h au 185, avenue du 8 mai 1945 - Poitiers. Participation gratuite avec dons de denrées alimentaires (produits secs : café, sucre, huile, conserves...). 3 parcours proposés 6, 12 et 16 km Venez nombreux !

Rens : Contact : Caroline - Secrétariat Banque Alimentaire 05.49.55.33.22 ba860@banquealimentaire.org

Envie de détente et de plein air ? Le 17 Octobre à 10h, venez savourer l'ambiance de l'automne dans la forêt de Vouillé le temps d'une balade Qi gong. Le principe est d'alterner la marche en forêt et la pratique du Qi gong, pendant environ 2h, pour profiter de ses bienfaits en pleine nature.

Rens : jacquetremi@lilo.org/06 09 93 64 89 (10 places max) adhérent 20€/non adhérent 25€

Envie de détente et de plein air ? Venez savourer l'ambiance de l'automne dans la forêt de Vouillé le temps d'une balade Qi gong. Le principe est d'alterner la marche en forêt et la pratique du Qi gong, pendant environ 2h, pour profiter de ses bienfaits en pleine nature. 10 places maximum

Rens : jacquetremi@lilo.org, 06 09 93 64 89 Tarif adhérent 20€/non adhérent 25€