Plein l'dos des maux récurrents? Adoptez le Feldenkrais.Place à l'intelligence corporelle-sensorielle. Découvrir le potentiel de notre structure articulée, les secrets d'un mouvement cohérent libéré des tensions, douleurs.. Améliore toute activité quotidienne, corporelle, professionnelle, Pour tous

Rens : ' Un Pas vers Soi' : kris.aubry@orange.fr : 07 86 42 48 87

Nicolas du Zéplindejeux sera votre guide ludistique au milieu des montagnes de jeux qui l’accompagnent ! Des jeux de société modernes et trop cool !

Rens : Gratuit - Restaurant 05 49 31 34 60 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11

Le café-jeux vous propose une soirée jeux de société. Que vous soyez seul(e), en famille ou entre amis venez partager un moment convivial autour du jeu. Gratuit

Rens : 05 49 91 78 09 - mediatheque@ville-montmorillon.fr www.mediatheque.montmorillon.fr

Laboratoire mensuel d'improvisation ouvert à toute personne majeure pratiquant régulièrement une discipline artistique ( intermédiaire/avancé) tout domaine :danse, musique, cirque, théâtre, écriture et souhaitant explorer dans un groupe les jeux d'improvisation. Sur Adhésion et participation libre

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 0652861796 participation libre +Adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/

Le collectif de créatrices Bleu Clain propose 8 ateliers 6 intervenantes transmettent leurs techniques et leur créativité Fabriquez vos cartes de vœux, vos bracelets, teignez vos tote bags, emballez vos paquets de noël, tout cela avec des matériaux de réemploi et des matières végétales !

Rens : Info/résa: boutique Bleu Clain - https://www.helloasso.com/associations/bleu-clain - 0665953406

Rendez-vous hebdomadaire, de 18h30 à 20h30, des membres de l'association. Au programme : 1) échauffements, entraînements aux disciplines antiques de la course, de la lutte et du pugilat ; 2) déplacements en armes (bouclier, lance ou épée), escrime épée-bouclier et lance-bouclier.

Rens : Adhésion association 10€, ou essai 3 séances 2€ (déductibles de l'adhésion). archaio.agon@gmail.com

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Atelier Initiation au Massage du Dos – “Chaleur intérieure & Détente hivernale” Découvrez les bases d’un massage du dos relaxant et enveloppant, à l'huile chaude et aux huiles essentielles "spéciale hiver" : gestes simples, postures confortables et repérage des zones de tension les plus fréquentes.

Rens : 90 €/pers Places limitées - Sur réservation 0630560536 clairemarie-massages@mailo.com

Accordez-vous une pause ressourçante en rejoignant notre groupe hebdomadaire de pratique de l'auto-massage shiatsu et initiation à la méditation Kototama, méthodes issues du Japon. Bienfaits : relâchement, apaisement, recentrement, énergie, pour mieux repartir. 5€ pour découvrir.

Rens : Shiatsu France, https://www.formation-shiatsu-poitiers.fr/