Séance de hatha yoga doux de 1h30 comprenant : dhyana (méditation), pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures), shavasana (relaxation). Sur inscription.

Rens : myrra.yoga@gmail.com Claudie Fichet 06 80 16 27 64 https://myrrayoga.wixsite.com/poitiers

Laboratoire mensuel d'improvisation ouvert à toute personne majeure pratiquant régulièrement une discipline artistique ( intermédiaire/avancé) tout domaine :danse, musique, cirque, théâtre, écriture et souhaitant explorer dans un groupe les jeux d'improvisation. Sur Adhésion et participation libre

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 0652861796 participation libre +Adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/

Nicolas du Zéplindejeux sera votre guide ludistique au milieu des montagnes de jeux qui l’accompagnent ! Des jeux de société modernes et trop cool !

Rens : Gratuit - Restaurant 05 49 31 34 60 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11

Compétitions organisées sur le parcours pitch & putt sur la période hivernale (7 dates possibles). Classement final à partir des 3 meilleurs scores (pour le club et les qualifications régionales) et sur les 4 meilleurs cartes pour la sélection du Trophée national.

Rens : contact@golfduhautpoitou.fr 05 49 62 53 62 www.golfduhautpoitou.fr

Venez découvrir et profiter des pratiques de bien-être au cours d'une journée complète dédiée au "prendre soin de soi". de 9h30 à 16h30, pratiquez la Sophrologie ludique et le yoga du rire, le rêve éveillé, la danse intuitive, un soin énergétique, le tai chi chuan. repas partagé.

Rens : Contact Véronique VERGONA 06 99 55 84 50, sourcesdejoie@gmail.com tarif journée 20 € Aidant? gratuit

Venez découvrir et profiter de pratiques de bien-être au cours d'une journée complète dédiée au "prendre soin de soi". De 9h30 à 16h30, Sophrologie ludique et yoga du rire, rêve éveillé, danse intuitive, Soin énergétique et Tai chi chuan. Une journée de ressourcement, avec pause repas partagé.

Rens : Véronique VERGONA 06 99 55 84 50, sourcesdejoie@gmail.com Tarif journée 20 € Aidant? gratuit

En finir avec le mal de dos, c'est possible. Découvre, comprend et intègre des postures clés simples que tu peux mettre en pratique chez toi. Progressivement, avec une pratique régulière, ton dos retrouve une position plus saine, y compris dans les gestes du quotidien. Matinée de pratique relaxante.

Rens : Inscription : 06 02 39 48 71 - blaisxavier7@gmail.com - 35 € par personne - Consultez etresubtil.com

Trouver une nouvelle façon de tisser le lien entre adulte et enfant par le mouvement dansé. Au programme : des jeux dansées, des expériences guidées pour s’évader du quotidien et profiter d'un moment de complicité.Nul besoin de savoir danser pour s'amuser! de 2 ans jusqu'à 9 ans en 2 groupes

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 0652861796 Entre 15 et 30€ + Adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/

Le stade poitevin haltérophilie musculation organise le premier tour du championnat régional par équipe de la Nouvelle-Aquitaine. Ce premier événement de la saison réunit les équipes féminines et masculines, venez soutenir les athlètes poitevins! Ouvert au public, entrée libre, buvette sur place.

Rens : sphmuscu@gmail.com 05 49 45 51 05 www.sphm.fr

Trouver une nouvelle façon de tisser le lien entre adulte et enfant par le mouvement dansé. Au programme : des jeux dansées, des expériences guidées pour s’évader du quotidien et profiter d'un moment de complicité.Nul besoin de savoir danser pour s'amuser! de 2 ans jusqu'à 9 ans en 2 groupes

Rens : cie.enpapliees@gmail.com 0652861796 Entre 15 et 30€ + Adhésion https://enpapliees.jimdofree.com/