Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle, destinée à stimuler notre joie de vivre. Inutile d'avoir le sens de l'humour ! Séance pour tous.tes, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des jeux et exercices corporels simples.

Rens : Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - Tarif à l'unité : 15€ www.latelierkiyose.fr

Plein l'dos des maux récurrents? Adoptez le Feldenkrais.Place à l'intelligence corporelle-sensorielle. Découvrir le potentiel de notre structure articulée, les secrets d'un mouvement cohérent libéré des tensions, douleurs.. Améliore toute activité quotidienne, corporelle, professionnelle, Pour tous

Rens : ' Un Pas vers Soi' : krsi.aubry@orange.fr : 07 86 42 48 87. Inscription possible en cours d'année.

Le collectif de créatrices Bleu Clain propose 8 ateliers 6 intervenantes transmettent leurs techniques et leur créativité Fabriquez vos cartes de vœux, vos bracelets, teignez vos tote bags, emballez vos paquets de noël, tout cela avec des matériaux de réemploi et des matières végétales !

Rens : Info/résa: boutique Bleu Clain - https://www.helloasso.com/associations/bleu-clain - 0665953406

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Rens : 'Un Pas vers Soi' : kris.aubry@orange.fr / 07 86 42 48 87

Accordez-vous une pause ressourçante en rejoignant notre groupe hebdomadaire de pratique de l'auto-massage shiatsu et initiation à la méditation Kototama, méthodes issues du Japon. Bienfaits : relâchement, apaisement, recentrement, énergie, pour mieux repartir. 5€ pour découvrir.

Rens : Shiatsu France, https://www.formation-shiatsu-poitiers.fr/

Le centre culturel -La Marchoise propose un stage de danse animé par BRABANT. les Bourées 2 et 3 temps. Durée 3h Tarif : 12 euros / Réduit* 10 euros *Réduit : Adhérents / Demandeur d’emploi/ Gratuit pour les moins de 16 ans

Rens : Résa : Centre Culturel–La Marchoise 05 49 59 32 68 contact@cc-lamarchoise.com www.cc-lamarchoise.com

L'idée? Créer un patchwork collectif avec chaque carré représentant un bloc de couleur, assemblé selon la grille Mondrian.

Rens : gratuit réservation à microfolie@civray.fr

Offrez-vous un cours d'aquarelle en plein coeur du centre ville à Chauvigny ! Cet atelier nécessite que vous ayez déjà suivi un atelier d'initiation avec moi (dates proposées sur mon site ou individuellement)

Rens : chauvetdesign@gmail.com, 0680535893, dessinerpoitiers.fr