Montons dans les nuages grâce au Zéplindejeux et observons les oiseaux à travers le monde du jeu de société.

Rens : Gratuit - Médiathèque 05 49 62 59 00 - Zéplindejeux 06 17 17 93 11

Grâce à des voyellisations, des onomatopées, des vocalisations, à la croisée du chant méditatif, intuitif et créatif, cette pratique vous offre une rencontre avec la subtilité et la profondeur de votre chant, de votre source d’inspiration et de votre silence intérieur

Rens : laurence.garmadi@lilo.org; 06 81 09 77 88, www.art-therapie-laurencegarmadi.fr

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

Tous les jeudis de 10h à 12h , que vous soyez débutant·e ou confirmé·e prenez place au Café le bon filon pour raccommoder, crocheter ou tricoter avec l’aide de bénévoles expertes . Prêt de matériel sur place. Adhésion obligatoire à la M3Q (6€/an)

Rens : 0768681638/0549414033

La Rigologie est une discipline psycho-corporelle de libération émotionnelle, destinée à stimuler notre joie de vivre. Inutile d'avoir le sens de l'humour ! Séance pour tous.tes, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des jeux et exercices corporels simples.

Rens : Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - Tarif à l'unité : 15€ www.latelierkiyose.fr

Plein l'dos des maux récurrents? Adoptez le Feldenkrais.Place à l'intelligence corporelle-sensorielle. Découvrir le potentiel de notre structure articulée, les secrets d'un mouvement cohérent libéré des tensions, douleurs.. Améliore toute activité quotidienne, corporelle, professionnelle, Pour tous

Rens : ' Un Pas vers Soi' : krsi.aubry@orange.fr : 07 86 42 48 87. Inscription possible en cours d'année.

Comme tous les ans, les formations de l'orchestre de la chorale se réunissent pour leur concert de Noël avec un programme varié, allant de la musique classique à celle de la pop-culture ! Pour toutes et tous, venez partager un moment de musique avant l'approche de l'hiver !

Rens : 20h30 Début du concert. Entrée Gratuite avec participation libre à la fin.

Le collectif de créatrices Bleu Clain propose 8 ateliers 6 intervenantes transmettent leurs techniques et leur créativité Fabriquez vos cartes de vœux, vos bracelets, teignez vos tote bags, emballez vos paquets de noël, tout cela avec des matériaux de réemploi et des matières végétales !

Rens : Info/résa: boutique Bleu Clain - https://www.helloasso.com/associations/bleu-clain - 0665953406

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Rens : 'Un Pas vers Soi' : kris.aubry@orange.fr / 07 86 42 48 87

Accordez-vous une pause ressourçante en rejoignant notre groupe hebdomadaire de pratique de l'auto-massage shiatsu et initiation à la méditation Kototama, méthodes issues du Japon. Bienfaits : relâchement, apaisement, recentrement, énergie, pour mieux repartir. 5€ pour découvrir.

Rens : Shiatsu France, https://www.formation-shiatsu-poitiers.fr/