Dire (et recevoir) un « non » est un exercice délicat dans lequel se joue la capacité à s'affirmer, sans rapport de force, et à accepter également le refus de l’autre. Atelier de communication bienveillante, librement inspirée de la CNV. Groupe de max 10 personnes, sur inscription. Durée: 3h

Dire (et recevoir) un « non » est un exercice délicat dans lequel se joue la capacité à s'affirmer, sans rapport de force, et à accepter également le refus de l’autre. C’est une démarche qui se place à l’articulation de l’auto-empathie et de l’écoute empathique : si je prête attention à mes propres besoins, je suis en capacité d’exprimer mes limites, avec clarté, et surtout sans culpabilité ; si je me mets à l’écoute des besoins qui sous-tendent un refus de l’autre, je prends conscience de ce qui empêche mon interlocuteur de répondre favorablement à ma demande. Le temps d’un atelier, venez expérimenter une approche relationnelle bienveillante, librement inspirée de la CNV, pour favoriser la fluidité des échanges. Groupe de max 10 personnes, sur inscription. Durée: 3h

Rens : Association Les Petits Cailloux petitscailloux@outlook.fr / 06 88 84 42 05 Tarif: 25€ pour l'atelier