L'association "Mieux Vivre Par La Sophrologie", vous propose une découverte de la sophrologie dynamique. Cette méthode permet de renforcer nos capacités physiques et mentales, notre confiance en soi et notre relation aux autres. Échanges et informations avec les sophrologues de l'association.

Jeudi 11 septembre à 19h à la Maison des Projets, l'association MVPLS vous propose une découverte de la sophrologie dynamique, En ces temps où tout bouge à toute allure, où se calmer ? Où se ressourcer ? La Sophrologie Dynamique est un outil pour découvrir ses ressources, pour mieux vivre. « Prendre conscience » est la clé du changement. Accessible à tous, la sophrologie dynamique, pratiquée en groupe, debout ou assis, est une méthode d’entrainement psycho corporelle. Par des exercices faciles, rigoureusement construits pour une évolution individuelle efficiente, elle permet de renforcer nos capacités physiques et mentales, notre confiance en soi et notre relation aux autres. Ce rendez-vous donnera l’occasion de rencontrer les sophrologues de l’association, d’expérimenter par quelques exercices pratiques, écouter le témoignage d’adhérents de l’association, et d’échanger sur cette pratique, et les bienfaits qu’elle procure.

Rens : http://sophrologie-poitiers.com mail: mvpls.information@gmail.com 06 21 82 28 82 Facebook: MVPLS