Séance de hatha yoga tous niveaux de 1h30 comprenant : méditation, pranayama (contrôle du souffle), asanas (postures), et relaxation. Tous les mercredis à 18h30. Tapis et coussin fournis. Sur inscription.

Rens : Infos-inscription Claudie myrra.yoga@gmail.com 06 80 16 27 64 https://myrrayoga.wixsite.com/poitiers