Ce stage est pour vous si vous souhaitez prendre en main le bien-être de votre dos par des postures simples et spécifiques (reproductibles à la maison). Il vous aidera à adopter la bonne posture dans les gestes du quotidien. Durée : 3h

Douleurs lombaires et dorsales, tassements vertébraux, difficultés articulaires, blocage du bassin... Votre problème est ancien ou chronique... Vous avez envie de comprendre pourquoi vous avez mal ou pourquoi vous perdez progressivement de l'autonomie, et surtout comment améliorer l'état de votre dos par la pratique régulière du yoga ? Dans ce cas, ce stage est fait pour vous !

Rens : Inscription X. Blais - Certifié : 06 02 39 48 71 - blaisxavier7@gmail.com - 35€ - etresubtil.com