Imaginez un week-end paisible, dédié à votre bien-être, après les fêtes de fin d'année... 😉 Nous vous invitons à rejoindre notre petite retraite hivernale en janvier, un moment précieux pour vous ressourcer et renouer avec vous-même dans un cadre bienveillant.

Imaginez un week-end paisible, dédié à votre bien-être, après les fêtes de fin d'année... 😉 Nous vous invitons à rejoindre notre petite retraite hivernale en janvier, un moment précieux pour vous ressourcer et renouer avec vous-même dans un cadre bienveillant, où chaque respiration vous reconnecte à votre essence 🌱 Une immersion douce entre yoga et méditation pour entamer la nouvelle année en conscience, profiter pleinement de ce temps d'introspection hivernal, poser une intention et cultiver un peu plus d’espace intérieur. UN WEEK-END ACCESSIBLE À TOUS, DÉBUTANTS OU PRATIQUANTS REGULIERS Vous serez guidé·e·s à travers des sessions de yoga adaptées à tous les niveaux, des pratiques de méditation apaisantes, des marches, des auto-massages et des temps de partage chaleureux. L’occasion parfaite de ralentir, d’écouter votre corps et de cultiver la douceur intérieure.

Rens : https://www.mbsr-poitiers.com/stage-yoga-meditation-hiver-2027 0667579157