Atelier Découverte Sophrologie et Yoga en famille De 2 à 10 ans Enchainement des petits jeux de sophrologie & postures de Yoga pr de prendre conscience de son corps, des sensations, de sa respiration, et de ses capacités avec des postures seul & avec vous. Relaxation & détente Inscription 0660622968

Sophrologie par le jeu & Yoga parents-enfants le dimanche 12/10 à 15h Un atelier découverte 2 en 1 pour découvrir ensemble, en s'amusant. C'est accessible aux enfants de 2 à 10 ans. Nous débutons par un temps autour des émotions. Nous enchainerons des petits jeux de sophrologie et postures de Yoga afin de prendre conscience de son corps, de ses sensations, de sa respiration, et de ses capacités avec des postures seul et en duo avec vous. Laissez-vous porter dans ce moment en famille, dans le plaisir qui va laisser place à la détente, en terminant par un temps de relaxation. Quelques outils en plus pour vous, afin de mieux vivre les émotions au quotidien. 15€/duo

Rens : 0660622968 Facebook/ insta en mp